Daudzveidība, ko mums var piedāvāt kakao, ir milzīga, taču visi atceras tikai veco labo šokolādi. Patiesībā kakao ir ļoti bagāts ar flavonoīdiem (bioaktīviem) un antioksidantiem, un to var pagatavot dažādos veidos, piemēram, sulu, sviestu, saldumus, kā arī ļoti garšīgu un siltu tēju.
Lasīt vairāk: Uzziniet gardo kakao, banānu un piparmētru kapučīno recepti
redzēt vairāk
Mājas načo un piedevu recepte vakara salidojumam…
Atklājiet labākās cepumu receptes, kuras varat izbaudīt
Šis auglis ir jānovērtē ne tikai tā garšas dēļ, bet arī daudzo ieguvumu dēļ, ko tas var sniegt mūsu veselībai. Kakao tēja jau ir kļuvusi izplatītāka tirgū, gūstot slavu un iekarojot daudzus cilvēkus, pateicoties tās piedāvātajām priekšrocībām, turklāt tai ir arī zems kaloriju daudzums.
Kāpēc dzert kakao tēju? Ziniet priekšrocības!
Kakao ir ne tikai garšīgas šokolādes pamatā, bet arī ļoti bagāts ar teobromīnu. Šī viela, kas atrodas arī, piemēram, guarānas sēklās, palīdz novērst infekcijas bronhu caurulēs. Arī tējas veidā tai ir labāka antioksidantu izdalīšanās.
Kakao tēja var arī palīdzēt palielināt jūsu ikdienas uzmanību un uzlabot sirds stāvokli, kā arī samazināt trauksmes lēkmes, jo tas arī veicina labu miega kvalitāti, samazina stresu un PMS simptomus, tostarp citi.
Kā pagatavot kakao tēju
Ja jūs nekad neesat domājis par kakao lietošanu infūzijas veidā, pēc tā priekšrocībām jums jāpiekrīt, ka šī ir lieliska ideja! Bet kā pagatavot šo tēju? Šo kakao modalitāti var veikt dažos dažādos veidos. Pirmā ir augļa mizas izmantošana un vārīšana. Tomēr daudziem cilvēkiem ir grūti atrast augļus dabā. Tāpēc veselīgas pārtikas veikalos ir iespējams iegādāties pulverveida tēju.
Otrs iespējamais veids, kā pagatavot slaveno kakao tēju, ir izmantot tās sēklas. Tādā veidā no kakao izņem sēklas un ļauj apmēram 10 minūtes ievilkties traukā ar vārītu ūdeni.
Atceroties, ka infūzijas laikā traukam, kurā ieliekat ūdeni, jābūt nosegtam, lai būtu labāka vielu uzsūkšanās un izdalīšanās. Turklāt ir vērts pieminēt, ka tējas labvēlīgā ietekme var atšķirties atkarībā no katra organisma, kā arī atkarībā no zālēm.
