zināt avokado lapu tējas priekšrocības Tā ārstniecisko īpašību dēļ ir būtiski palīdzēt mums ārstēt dažādus veselības stāvokļus. Tādējādi šis ir viens no dabiskajiem dzērieniem, kas pēdējā laikā ir guvis ievērību, un šajā rakstā jūs sapratīsit, kādas ir tā īpatnības un kā to pagatavot.
Lasīt vairāk: Glikozes līmeni pazeminošas tējas: atklājiet iespējas, kas palīdz novērst diabētu
redzēt vairāk
Labāka veselība divās dienās: pārsteidzošā beigu treniņu efektivitāte…
Veselības ministrija paplašina HIV ārstēšanu ar jaunu medikamentu…
Avokado lapu tēja
Avokado ir populārs auglis Brazīlijā, un mēs to varam viegli atrast vairākās receptēs vai kā uzkodu iespēju. Tomēr pēdējos mēnešos ir atzītas arī avokado lapas, jo tās ir kļuvušas populāras digitālo ietekmētāju vidū to ieguvumu veselībai dēļ.
Vispazīstamākās šīs tējas īpašības ir antioksidanta iedarbība, svara zudums un palīdzība urīnceļu infekciju un krampju ārstēšanā. Pārbaudiet to zemāk:
antioksidanta iedarbība
Antioksidantu vielas spēj aizsargāt mūsu šūnas pret agresiju no citiem elementiem, kas izraisa ķermeņa bojājumus. Tādā veidā avokado lapu tēja samazina iespēju saslimt ar hroniskām slimībām un palēnina novecošanās procesu.
novājēšanu
Avokado lapu tēja palīdz zaudēt svaru, jo tā ir spēcīgs diurētiķis, kas spēj izvadīt no organisma lieko šķidrumu. Turklāt tas uzlabo gremošanu un palielina sāta sajūtu, liekot mums ēst mazāk.
Palīdz cīņā pret urīnceļu infekcijām
Tā kā tā ir dabiska tēja, tai piemīt diurētiskas, pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības. Tādējādi urīnceļu infekciju, piemēram, urīnpūšļa un urīnizvadkanāla, epizožu laikā ir ieteicams lietot avokado lapu tēju, lai cīnītos pret šo problēmu.
Palīdz ārstēt krampjus
Avokado lapu tējas sastāvā ir pretkrampju līdzeklis, kas palīdz atslābināt neironus, muskuļus un mazināt stresu. Bet atcerieties, ka daudzums ir mazs, tāpēc šī tēja ir tikai papildinājums ārstēšanai.
Kā pagatavot avokado lapu tēju?
Neraugoties uz priekšrocībām, tējas patēriņš nekad nedrīkst būt bez izšķirības, un tā turpmāka lietošana ir jāveic tikai ārsta uzraudzībā. Tomēr ir iespējams pagatavot dzērienu dzeršanai reizēm.
Šajā gadījumā jums būs nepieciešama tikai 1 ēdamkarote sasmalcinātu žāvētu avokado lapu, 1 liela glāze ūdens un panna. Pievienojiet abus vienumus traukā un uzlieciet uz uguns, lai vārītos.
Pēc tam noslēdz uguni, saldina ar saldinātāju, cukuru vai medu un gatavs dzeršanai. Ja vēlaties, pievienojiet garšvielas, piemēram, muskatriekstu, ingveru vai piparmētru.