Vai jums bieži ir daudz galvassāpes? Ja tā, tad kādā brīdī jūs noteikti domājāt, vai tas, ko jūs patiešām piedzīvojāt, bija tikai spēcīgas sāpes vai migrēna. Neuztraucieties! Daudziem cilvēkiem ir šīs grūtības tos atšķirt. Tāpēc mēs atnesām informāciju par to un to, ko darīt ar šīm smagajām sāpēm.
Lasīt vairāk: Vai jums ir uzplaiksnījumi redzēšanā? Tas varētu būt acu migrēnas simptoms
redzēt vairāk
Labāka veselība divās dienās: pārsteidzošā beigu treniņu efektivitāte…
Veselības ministrija paplašina HIV ārstēšanu ar jaunu medikamentu…
Galvassāpes vai migrēna?
Mēs zinām, ka abi ir sūdīgi, tāpēc neviens nevēlas iet cauri šādām situācijām. Daudzi nezina, ka daži faktori ir būtiski, lai atšķirtu vienu no otra.
Saskaņā ar Hjūstonas Metodistu slimnīcas neiroloģes Džūlijas Džounsas teikto, kas atrodas Amerikas Savienotajās Valstīs, regulāras galvassāpes šķiet kā “ blāvs, tamponam līdzīgs spiediens, kas parasti netraucē aktivitātēm un pietiekami netraucē cilvēkiem doties uz biroju ārsts".
No otras puses, migrēnu var apkopot kā "pulsējošas vai pulsējošas sāpes vienā galvas pusē, kas laika gaitā progresē vai pasliktinās". Vārdi no pašas neiroloģes. Turklāt simptomi, šķiet, ir daudz sarežģītāki, piemēram, jutība pret gaismu vai jebkāda veida skaņām, slikta dūša un vemšana. Daži cilvēki sūdzas par redzes traucējumiem, piemēram, gaismas zibšņiem pirms migrēnas maksimuma.
Ko darīt migrēnas gadījumā?
Tā kā tas ir kaut kas sarežģītāks, tas ir jākartē un jāreģistrē. Izmantojot to, varat pierakstīt, kad tas parādās, kādi ir tā izraisītāji un viss, kas tam ir pievienots. Daudziem šo neērto sāpju cēlonis ir liels karstums, nesabalansēts uzturs un pat izmainīti hormoni.
Mēģinājums saglabāt dzīves līdzsvaru var palīdzēt pārvaldīt migrēnas. Tas nozīmē, ka cilvēkiem, kuriem ir vairāk regulēts uzturs, pietiekams nakts miegs un kuri ievēro stress minimums var mazināt šo diskomfortu. Jāiet arī pie ārsta, galu galā tas ir veselības speciālists, kurš var pielietot profilaktiskās zāles šīs problēmas agrīnai ārstēšanai.
