Rūsas ir mazi, sāpīgi bojājumi, kas parasti parādās mutē vai lūpās. Tos var izraisīt dažādi faktori, bet visbiežāk tie ir saistīti ar lielu skābu pārtikas produktu uzņemšanu. Tāpēc ir svarīgi noskaidrot, kā tās ārstēt, lai izvairītos no sāpēm un jaunu rūsu veidošanās. Lai no tiem atbrīvotos, skatiet tālāk sniegto informāciju.
Lasīt vairāk: Vai jums ir balta mēle? Tāpēc pārbaudiet šeit, ko nozīmē krāsošana un kā rīkoties šādos gadījumos
redzēt vairāk
Labāka veselība divās dienās: pārsteidzošā beigu treniņu efektivitāte…
Veselības ministrija paplašina HIV ārstēšanu ar jaunu medikamentu…
Problēmas cēloņi
- garšvielas un tamlīdzīgi
Izvairieties no tādu garšvielu lietošanas, kas kairina epitēliju. Turklāt dzērieni un ēdieni, kas ir skābāki, piemēram, citrusaugļi vai pikanti augļi, ietekmē mutes pH un vājina gļotādu, kas var izraisīt dažas nevēlamas rūsas čūlas.
- cieti ēdieni
Ja mutē jau ir rūsa, tad, ļaunprātīgi izmantojot grūti iekostošus, cietākus ēdienus, piemēram, zemesriekstus un kastaņus, varat savainot smaganas un pasliktināt situāciju.
- košļāt to visu
Ja jums ir nervoza mute un visu liekiet mutē, piemēram, košļājat zīmuļus, pildspalvas un citus priekšmetus, tas var savainot un ievērojami palielināt audu traumu risku.
Kā mēs varam ārstēt šo mutes traumu?
Bieži vien rūsas izzūd mazāk nekā divu nedēļu laikā, taču, ja tas nenotiek, ir svarīgi to apzināties, jo tas var būt kas nopietnāks. Tāpēc, lai iegūtu sīkāku informāciju, meklējiet specializēta speciālista palīdzību.
Tomēr vairumā gadījumu ir vienkārši veidi, kā mazināt diskomfortu un atrisināt problēmu īsākā laikā. Tālāk apsveriet dažus padomus, kas var jums palīdzēt.
- Sajauc ūdeni un sāli un skalojiet rīkles 3x dienā;
- Ielieciet ledu, lai mazinātu kairinājumu, bet uz īsu laiku;
- Košļājiet krustnagliņu, lai mazinātu sāpes, jo tai piemīt pretsāpju un antiseptiskas īpašības;
- Novietojiet melnās tējas maisiņu uz rūsa, lai palīdzētu mazināt sāpes.
- Izmantojiet medu, lai palīdzētu dziedēt.
Ir vērts pieminēt, ka, ja esat persona, kas lieto zobu breketes, ir svarīgi tās kopt, lai tās neizraisītu traumas un turpmākas rūsas. Turklāt ir svarīgi uzsvērt, cik svarīgi ir labāk iepazīt savu ķermeni, jo bieži vien barības vielu trūkuma dēļ parādās rūsas čūlas.
