Gvajava ir auglis, kas ļoti labi pielāgojas tropiskajam klimatam, un to ļoti novērtē Brazīlijā. Viņa izceļas ar to, ka ir dažādu uzturvielu, piemēram, A vitamīnu, kompleksa B, C, fosfora, dzelzs un citu mūsu veselībai svarīgu sastāvdaļu avots.
Bet vai zinājāt, ka gvajaves lapai ir arī vairākas priekšrocības mūsu ķermenim? Plaši izmanto ārstniecisko tēju pagatavošanai, šajā lapā ir daudz ārstniecisku vielu. Tāpēc, ja vēlaties uzzināt, kā pagatavot gvajaves lapu tēju un tās priekšrocības, turpiniet lasīt!
redzēt vairāk
Veselības ministrija paplašina HIV ārstēšanu ar jaunu medikamentu…
Jaunības noslēpums? Pētnieki atklāj, kā mainīt…
Palīdz gremošanu, novērš caureju un diskomfortu vēderā
Gvajaves lapu tēja ir lielisks palīgs gremošanas procesā, jo satur antioksidantu vielas un pretiekaisuma īpašības, piemēram, tanīni, kuriem ir savelkoša iedarbība, tas ir, tie palīdz samazināt sekrēciju un ārstēt iekaisumi. Tādējādi laba kuņģa-zarnu trakta darbība novērš caureju, sāpes un kuņģa iekaisumu.
Pazemina glikozes un sliktā holesterīna līmeni asinīs
Vēl viena liela gvajaves lapu tējas priekšrocība ir tā, ka tā var palīdzēt kontrolēt cukura līmeni asinīs. Pat dzēriens ir norādīts, un to var lietot tie, kuriem ir pirmsdiabēts. Turklāt šāda veida tēja palīdz pārvaldīt holesterīnu, paaugstinot ABL (labā holesterīna) līmeni un samazinot ZBL (sliktā holesterīna) līmeni.
Spēcīga dziedinoša darbība
Šai brīnumainajai tējai ir arī spēcīga dziedinoša un ļoti efektīva antiseptiska iedarbība. Tādējādi ar to var likt kompreses uz brūcēm un nobrāzumiem, efektīvi nodrošinot ātrāku dzīšanu un labu ādas atjaunošanos.
Kā pagatavot gvajaves lapu tēju
Tagad, kad jau zināt galvenās priekšrocības, kā būtu, ja iemācītos pagatavot šo garšīgo tēju? Ideāli ir izmantot svaigas lapas, kas tikko noņemtas no koka. Ir arī labi izvairīties no dzēriena saldināšanas, īpaši, ja tas ir ar cukuru. Tāpat mēģiniet to dzert vēl siltu vai karstu.
Sastāvdaļas
Tagad pārbaudiet, kas jums būs nepieciešams tējas pagatavošanai:
- 2 tases ūdens tējas;
- 1 kaudzīta ēdamkarote gvajaves lapu.
Sagatavošanas metode
Vispirms uzsildiet ūdeni piena krūzē vai nelielā katliņā. Tiklīdz tas sāk vārīties, ielieciet gvajaves lapas, pagaidiet 30 sekundes. Pēc šī laika izslēdziet uguni, pārklājiet trauku un ļaujiet tai ievilkties 15 minūtes. Visbeidzot, vienkārši izkāš un pasniedz tasītēs. Gatavs!