Kafijas uzņemšana var samazināt Alcheimera slimības attīstības risku

Vairāk nekā 55 miljoni cilvēku visā pasaulē dzīvo ar smadzeņu darbības traucējumiem. Visizplatītākais veids ir Alcheimera slimība, kas, pēc ekspertu domām, veido aptuveni 65% gadījumu. Gaidāms, ka gados vecākiem cilvēkiem slimības gadījumu skaits palielināsies. Tomēr patēriņš no kafija var samazināt Alcheimera slimības risku.

Lasīt vairāk: Ilgmūžība un diabēta profilakse: skatiet kafijas galvenos ieguvumus

Saikne starp kafijas patēriņu un Alcheimera profilaksi

Alcheimera slimība ir ļoti sarežģīts stāvoklis, un tas nav daļa no organisma normāla novecošanās procesa. Turklāt tas izraisa vairākas smadzeņu izmaiņas, kas var izraisīt atmiņas zudumu un izziņas pasliktināšanos.

Tomēr jauns pētījums Austrālijā ir atklājis pierādījumus, kas liecina, ka pastāv saikne starp cilvēku izdzertās kafijas daudzumu un viņu izziņas samazināšanās ātrumu. Šis pētījums tika publicēts specializētajā žurnālā Frontiers in Aging Neuroscience.

Turklāt iepriekšējie pētījumi arī liecina, ka kafija var samazināt kognitīvo traucējumu sastopamību. Tāpēc šī jaunā ziņojuma autori nolēma šo problēmu sīkāk izpētīt.

Uz ko norāda pētījumi?

Analizējot veikto testu datus, pētnieki varēja redzēt, ka parastais kafijas patēriņš bija pozitīvi saistīts ar izpildfunkcijas un uzmanības kognitīvajām jomām. Turklāt tiem, kas ēda lielākos daudzumos, pētījuma gaitā šajās jomās bija lēnāka izziņas samazināšanās.

Turklāt šajā pētījumā, šķiet, nav saiknes starp kafijas patēriņu un smadzeņu tilpuma atrofiju. Novērotie rezultāti liecina, ka kafijas patēriņa palielināšana no 1 līdz 2 tasēm dienā var samazināt Alcheimera slimības risku līdz pat 8% pēc 18 mēnešiem. Tajā pašā laika posmā var būt arī smadzeņu beta-amiloīda uzkrāšanās samazināšanās līdz 5%.

Tomēr ir svarīgi ņemt vērā pētījuma ierobežojumus, jo pašu ziņotie uztura dati var būt pakļauti atsaukšanas novirzēm. Tomēr zinātnieki atzīmē, ka, lietojot kafiju, ir mazāka iespēja ziņot par kļūdām nekā tās ilgstošais ierastais raksturs.