Izglītībaun laba poza ir noslēpums, lai radītu labu iespaidu, lai kur jūs dotos. Ja vēlaties rīkoties eleganti un smalki jebkurā situācijā, mēs esam sagatavojuši dažus padomi kā izturēties pret klasi.
4 veidi, kā uzvesties labāk
redzēt vairāk
Skolas direktors delikāti iejaucas, pamanot skolēnu, kurš valkā vāciņu…
Māte informē skolu, ka 4 gadus vecā meita, kura gatavo pusdienas, var…
Tālāk ir norādītas dažas darbības, kas jums jāveic, lai atstātu labu iespaidu.
Neuztveriet to personīgi
Lai saglabātu elegantu stāju, ir svarīgi neuztvert ikdienas situācijas personiski. Pat saspringtās vai sarežģītās situācijās neļaujot emocijām izplūst ārā, tiek uzlabots attēls, ko mēs nododam citiem cilvēkiem.
Izvairieties uztvert komentārus vai darbības kā mēģinājumu jūs aizvainot vai nedomājiet, ka šādi komentāri tika izteikti jūsu dēļ. Tādējādi jūs saglabājat labu stāju un izvairāties radīt attēlu, pamatojoties uz jūsu emocijām.
kontrolēt savas emocijas
Ievērojot iepriekšējā padoma līniju, emociju kontrole plašākā veidā ir būtiska jūsu pozai. Nevis tā, ka tev vajadzētu slēpties vai neieklausīties savās jūtās, bet esi uzmanīgs, kā un kādā vidē tās atbrīvo. Ja darbā vai sapulcē rīkojaties ar karstu galvu, jūs varat izskatīties slikti.
Ir vairāki veidi, kā atbrīvot savas jūtas, cita starpā rakstot, veicot elpošanas vingrinājumus. Ja jūs joprojām nezināt labākos veidus, ir svarīgi meklēt palīdzību terapijā.
Izaiciniet savas bailes un nedrošību
Saskaršanās ar savām bailēm ir veids, kā nonākt situācijās, no kurām parasti izvairītos. Kad mēs bēgam no noteiktām situācijām, saskaroties ar nedrošību, ko tā mums rada, mēs kļūstam par baiļu ķīlniekiem. Ir svarīgi vispirms atpazīt savas bailes un, kad vien iespējams, stāties tām pretī.
Apzinieties savas kļūdas
Neesiet augstprātīgs vai pārgalvīgs, ja kaut ko kļūdāties. Atbildības uzņemšanās par situācijām, kad esat kļūdījies, rada brieduma iespaidu. Atcerieties, ka neatkarīgi no tā, kā mēs cenšamies, mēs neesam perfekti un esam uzņēmīgi pret kļūdām. Atbrīvošanās no spiediena pastāvīgi būt ideālam atvieglos jūsu dzīvi, un vainas uzņemšanās, ja pieļaujat kļūdu, ir viens no veidiem, kā ar to tikt galā.