Daudzi cilvēki pat neapzinās, ka ir narcisu upuri, jo viņiem ir grūti noteikt diagnozi un viņiem piemīt smalkas manipulācijas. Šī iemesla dēļ, lai jūs varētu sniegt atbalstu, ir svarīgi zināt, kā identificēt pazīmes, kas liecina, ka kāds cieš no radinieka vai tuva drauga, ko skārusi šī slimība. Uzziniet tagad, kā identificēt un atbalstīt patoloģisku narcisu upuri.
Lasīt vairāk: Makiavelisms, narcisms un psihopātija ir saistīti ar humora izjūtu
redzēt vairāk
Vai pusdienās vai vakariņās labāk ēst vārītas olas? Uzziniet šeit
Ar mani-neviens-var: iepazīstieties ar augu, kas spēj atvairīt ļaunas acis
Kā atbalstīt narcistiskas vardarbības upurus
Ir dažādi narcisu vardarbības līmeņi, un tāpēc ir jāapzinās situācija, lai zinātu labāko veidu, kā sniegt palīdzību. Tāpēc šeit ir daži psihologu padomi, lai jūs varētu labāk tikt galā ar cilvēkiem, kuri cieš vai ir cietuši no šīs vardarbības:
mudiniet viņus izklaidēties
Upurim piedēvētās manipulācijas, vardarbība un vainas apziņa var lēnām atņemt viņai dzīvesprieku. Tas var beigties ar smagu depresiju vai atkārtotu trauksmi. Tāpēc upura iedrošināšana izklaidēties – nevis tikai mēģināt izdzīvot – ir veids, kā parādīt, ka dzīvē ir arī gaišā un veselīgā puse.
Ir ļoti svarīgi, lai jautrības jēdziens būtu upura jēdziens, galu galā pakļaujot viņu situācijām, kurās viņš neesat pieraduši vai nešķiet īpaši jautri, var jūs vēl vairāk sasprindzināt, un tas tā nav. mērķis. Ir svarīgi spert vienu soli vienlaikus.
Veiciet paškontroli, kad jums uzbrūk narcissists
Kad narciss uztver, ka viņa galvenajam upurim ir atbalsta sistēma, viņš mēdz demoralizēt tos cilvēkus, kuri sniedz palīdzību. Mērķis ir radīt viņiem neslavu, lai upuris justos spiests uzticēties tikai viņam un tādējādi atkal tikt manipulēts.
Daudzi cilvēki mēdz zaudēt kontroli un dusmoties, tas ir, viņi instinktīvi iekrīt varmākas slazdā. Tāpēc tā vietā, lai radītu vēl lielāku stresu, īstenojiet paškontroli, lai racionāli pretotos narcisista argumentiem un kontroles mēģinājumiem. Upuris šādā veidā jutīsies daudz pārliecinātāks, un varmāka zaudēs uzticamību.
Esiet pacietīgs, kamēr upuris atlaiž varmāku
Psiholoģiskās manipulācijas ir ierobežojošas un nogurdinošas, tostarp upura atbalsta tīklam. Atkarībā no manipulācijas un emocionālās atkarības pakāpes var būt grūti atbrīvoties no narcisista radītajiem jēdzieniem. Tas var novest pie tā, ka atbalsta sistēma var izsmelt, sniedzot vienu un to pašu padomu atkal un atkal vai mierinot upuri atkal un atkal to pašu iemeslu dēļ. Tomēr tas ir nepieciešams ceļš, lai viņa atkal nekļūtu par upuri. Šī iemesla dēļ ir nepieciešama pacietība katru dienu.