Speciālisti iesaka: uzzini, kāpēc dzert kafiju ar pienu ir veselīgāk

Kafija ir izplatīta visā pasaulē, un tā ir viens no brazīliešu iecienītākajiem dzērieniem. Ir vairāki veidi, kā pagatavot, sastādīt un izdzert labu kafijas tasi. Tu vari izmantot cukurs, bez cukura, padariet stiprāku, vājāku, pievienojiet pienu, kanēli, šokolādi utt. Variācijām var būt atbilstošās vērtības. Viņš ir kafijas ar pienu cienītājs. Labas ziņas jums! Vai zinājāt, ka dzert ir vēl veselīgāk?

Kafija ar pienu: kāpēc dot priekšroku?

redzēt vairāk

Veselības ministrija paplašina HIV ārstēšanu ar jaunu medikamentu…

Jaunības noslēpums? Pētnieki atklāj, kā mainīt…

Nesen žurnālā Journal of Agricultural and Food Chemistry publicēts pētījums ziņoja, ka kafijas un piena maisījums paaugstina pretiekaisuma barības vielu ražošanas līmeni šūnas. Jūs par šo nezinājāt, vai ne? Pētījumi Kopenhāgenas Universitātē, Dānijā, balstījās uz abu kombināciju.

Iekaisums ir reakcija, kas prasa organismam reaģēt, ja ir kaut kas nekontrolējams, piemēram, draudi. Tas notiek, ja ir baktērijas, sasprindzinājums, traumas un lieki toksīni, pat izraisot ķermeņa temperatūras paaugstināšanos. Tāpēc mums ir drudzis. No otras puses, ir hronisks iekaisums, kas tieši ietekmē nopietnāku slimību iespējamību, piemēram, sirds slimības, diabētu, vēzi un citas.

Kafijā ir liels daudzums polifenolu, kas ir antioksidants, kas spēj cīnīties ar iekaisumu cilvēka organismā. Tāpēc pētījumi norāda, ka kafijas dzeršana var būt sabiedrotais, lai novērstu šo iekaisuma procesu. Kafijā atrodamais polifenolu maisījums un pienā esošās aminoskābes darbojas kā kombinācija, kas spēj darboties šajā procesā.

Saskaņā ar zinātni, tas ir veselīgi

Zinātnieki, lai sāktu procesu, pielietoja sava veida mākslīgo iekaisumu šūnās Imunitāte. Iekaisuma procesā šūnas saņem dažādas polifenolu un aminoskābju devas, kā arī kafiju ar pienu. Citas šūnas saņēma tikai polifenolu devu, kas pārstāv tīru kafiju.

Eksperimenta rezultātā šūnas, kas saņēma aminoskābes un polifenolus, divas reizes vairāk reaģēja uz iekaisuma procesu nekā tās, kuras saņēma tikai polifenolus. Tāpēc pētījumā tika secināts, ka kafijas maisījums ar pienu var būt kaut kas daudz plašāks par vienkāršu garšas izvēli.

Filmu un seriālu un visa, kas saistīts ar kino, mīļotājs. Aktīvs tīklos zinātkārs, vienmēr saistīts ar informāciju par tīmekli.

Divi no visbiežāk sastopamajiem iemesliem, kāpēc CAIXA Tem noraida aizdevumus

Caixa Econômica Federal nesen uzsāka savu jauno vienkāršoto digitālo mikrofinansēšanas programmu ...

read more

Atklājiet 3 ieradumus, kas var kaitēt jūsu veselībai un imūnsistēmai

Vairāk nekā jebkad agrāk cilvēki ir nobažījušies par savas imūnsistēmas stiprināšanu koronavīrusa...

read more
Padome palielina subsīdijas Minha Casa, Minha Vida ģimenēm; saprast

Padome palielina subsīdijas Minha Casa, Minha Vida ģimenēm; saprast

Atlaišanas atlīdzības fonda (KKFGTS) valde nolēma koriģēt programmas finansējamo īpašumu vērtību ...

read more
instagram viewer