Toksiskas attiecības dažreiz var būt ļoti grūti saprotamas. Tas notiek tāpēc, ka, iesaistoties attiecībās, jūtas pārņem un daudzi cilvēki galu galā nezina pazīmes vai ignorē tās, domājot, ka tā varētu būt greizsirdība vai sajūta atsegts. Tomēr toksiskas attiecības var izraisīt dažādas psiholoģiskas problēmas, tāpēc parunāsim par galvenajiem veidiem, kā kā atpazīt toksisku partneri.
Lasīt vairāk:Atklājiet atkarīgos personības traucējumus un izvairieties no tiem savās attiecībās
redzēt vairāk
Vai pusdienās vai vakariņās labāk ēst vārītas olas? Uzziniet šeit
Ar mani-neviens-var: iepazīstieties ar augu, kas spēj atvairīt ļaunas acis
Labākie veidi, kā atpazīt kontrolējošu personu
Ir svarīgi uzsvērt, ka, pirms runāt par pazīmēm, kuras toksiskās attiecībās ir visvairāk, ir nepieciešams zinot, ka toksiskās attiecībās ne vienmēr ir fiziska agresija, tostarp, lielākoties tas ir kaut kas psiholoģisks. Arī vārdi un attieksme var sāpināt un padarīt attiecības kaitīgas.
Dzīvot ar kontrolējošu partneri nekad nebūs viegli. Tāpēc mums jāiemācās atpazīt īpašības pie pirmajām pazīmēm. Jo tikai tā mēs zināsim, kā ar tiem vieglāk tikt galā un nepieciešamības gadījumā meklēt palīdzību. To zinot, mēs izvirzījām galvenās kontrolējošās personas īpašības:
- Nepieciešamība pēc kontroles;
- Trauksme;
- Nezina, kā rīkoties neparedzētos apstākļos;
- Stingrība;
- Nedrošība;
- Tam nav ierobežojumu;
- dominējošā personība;
- sprādzienbīstami cilvēki;
- Viņi neciena citu privātumu;
- Izdegt.
Labākie veidi, kā atpazīt toksiskas attiecības
Tas pats notiek ar toksiskām attiecībām, kuras vairumā gadījumu ir kontrolējoša persona, kas padara attiecības neveselīgas. Galvenie veidi, kas var palīdzēt jums saprast, vai jūsu attiecības ir veselīgas vai nē, ir novērtēt:
- Pārmērīga greizsirdība un kontrole;
- Melu pārmērība;
- Šķērslis citu attiecību uzturēšanai;
- Agresīva komunikācija;
- Bailes runāt ar otru;
- Pastāvīgs stress;
- Cieņas trūkums pret viņu individualitāti;
- Finanšu ļaunprātīga izmantošana;
- Cilvēks tevi mazina un neatbalsta.
Es ceru, ka ar šiem padomiem jūs varēsiet atpazīt, vai jums ir attiecības ar kādu, kurš ir vardarbīgs, pirms tas sāks radīt lielākas problēmas.