Laika gaitā dažas mātes ir pielāgojušās sociālajām pārmaiņām un pieņēmušas audzināšanas metodes, kas mēdz kaitēt viņu bērnu attīstībai. Viens no šiem mātes stiliem ir pazīstams kā "mandeļu māte".
Tas kļuva plaši izplatīts, izmantojot TikTok publikāciju, kurā parādās sabiedriskais cilvēks Jolanda Hadida uzdodot savai pusaugu meitai Džidži Hadidai ievērot neveselīgu uzturu saglabāt liesu. Vai redzat, kādu ļaunumu bērna dzīvē var nodarīt šāda attieksme? Šajā ziņā mēs nošķiram visu, kas jums jāzina par "māte mandele”.
redzēt vairāk
Princese Šarlote “netīši” sagādā nepatikšanas…
"Es izskatos par 20 gadiem jaunāka" – atklāj 42 gadus veca sieviete...
Lasīt vairāk: Šīs 3 zīmes ir vistuvākās tēvam un mātei, norāda astroloģija
Vai jūs jau zinājāt šo mātes apzīmējumu?
Nosaukumā tas var šķist jauns, taču attieksme ir zināma jau sen. “Mandeļu mātes” mātes stils bija iesakņojies uztura kultūrā, kas tiecas uz tievumu uz veselības rēķina. Pēc KIMS Cuddles Pediatrijas nodaļas direktores Dr Parag Dekate teiktā, mātes uzmanība pilnībā ir vērsta uz fizisko izskatu, kas palielina nepietiekama uztura iespējamību.
Tā vietā, lai meklētu veselīgu uzturu, ikreiz, kad viņu bērni jūtas izsalkuši, lielākā daļa baro viņus ar mandelēm, domājot, ka tas ir labs risinājums. uztura vajadzībām izstrādes laikā, taču patiesībā tā ir kaitīga prakse, kas negatīvi ietekmē bērniem.
Diētas kultūra
Parasti dažiem cilvēkiem izskats ir svarīgāks, un, lai to sasniegtu, viņi ievēro diētu, neņemot vērā ietekmi uz veselību. Šajā scenārijā visvairāk tiks ietekmēti bērni, jo pārtikas samazināšana var izraisīt nopietnus proteīnu, vitamīnu un minerālvielu trūkumus, kas ir nepieciešami attīstībai ķermenis. Tomēr bērni sāk kaunēties par savu izskatu un salīdzināt sevi ar citiem.
veselīgi ēšanas paradumi
Veselīgam uzturam ir jābūt katras ģimenes ieradumam, jo tas ir pareizais veids, kā mudināt bērnus ievērot atbilstošu uzturu. Tāpēc nemēģiniet piespiest ēdienu, vienkārši izpildiet tālāk sniegtos padomus:
- Izvēlieties veselīgas uzkodas, piemēram, augļus un pārtiku ar zemu ogļhidrātu saturu;
- Iekļaujiet olbaltumvielas ēdienreizēs, piemēram, olās un pākšaugos;
- Izvairieties no rafinētiem ogļhidrātiem un liekā sāls;
- Parūpējies par hidratāciju, piedāvā ūdeni un dabīgas sulas.
