Šajā karstajā vasarā Brazīlijā vislabākais veids, kā tikt galā ar temperatūru, ir ar ļoti aukstu saldējumu. Tomēr, ja izvairāties no saldējuma kaloriju vai cukura dēļ, vairs neuztraucieties, jo mēs jūs iepazīstināsim ar banānu saldējuma recepte vesels.
Lasīt vairāk: Kokosriekstu mandžars ar plūmju sīrupu: uzziniet, kā pagatavot šo gardo desertu!
redzēt vairāk
Vai pusdienās vai vakariņās labāk ēst vārītas olas? Uzziniet šeit
Ar mani-neviens-var: iepazīstieties ar augu, kas spēj atvairīt ļaunas acis
Turklāt tas ir 100% dabīgs saldējums bez laktozes, kura pagatavošanai nepieciešama tikai 1 sastāvdaļa. Grūti noticēt, vai ne? Bet tā ir taisnība, un tas ir garšīgi. Izmantojot tikai dažus banānus un ļoti vienkāršu procesu, jūs varat pagatavot perfektu saldējumu. Pārbaudiet!
banānu saldējuma recepte
Sastāvdaļas:
- 4 banāni.
Pagatavošanas metode:
Kā jau minēts, mūsu banānu saldējuma pagatavošanai būs nepieciešama tikai 1 sastāvdaļa, kas ir tikai banāni! Tādējādi atdaliet 3 līdz 4 banānus atkarībā no izmēra. Un izvēlieties gatavākos banānus, jo tie ir saldāki un palīdzēs iegūt konsistenci.
Tagad ar banāniem rokās sāciet procesu, sagriežot tos ļoti plānās šķēlēs un pēc tam ievietojot bļodā ar vāku. Šo bļodu vajadzētu ievietot saldētavā, kur tai vajadzētu palikt vismaz 3 stundas. Ja vēlaties, varat atstāt to uz nakti saldētavā. Ar saldētajiem banāniem ņem tos mikserī vai blenderī un ļoti rūpīgi apstrādā banānus.
Tāpat super padoms ir ik pa laikam izslēgt blenderi, kamēr tas apstrādā banānus. Un, kad banāna tekstūra ir līdzīga saldējumam, to var nedaudz apmaisīt ar karoti un likt traukā.
Padomi
Daži papildu padomi, lai uzlabotu šo recepti, kas jau pati par sevi ir garšīga, ir pievienot dažas sastāvdaļas pēc tam, kad saldējums ir gatavs. Piemēram, varat ieliet šokolādes mērci, zemesriekstu sviestu vai smidzinātājus. Tomēr, ja vēlaties, lai saldējums būtu veselīgs, izvēlieties tādas sastāvdaļas kā granola, auzu pārslas un medus, kas arī ļoti labi der.
Tāpēc izmēģini šo prieku un dalies ar šo rakstu ar saviem draugiem, lai viņi zina šo brīnišķīgo recepti!
