Pagājušajā pirmdienā (27. g.) Baisjiņsas karalienei Ksuksai apritēja 60 gadi. Viņa dzimšanas dienas svinības notika uz milzu kuģa ar pilnīgi vegāniskiem ēdieniem. Tas ir tāpēc, ka Xuxa nav lietojis gaļu kopš 2018. gada. Pārbaudiet!
Ksuksa sacīja, ka lēmums pieņemts pēc tam, kad viņa noskatījās dokumentālo filmu “Terráqueos” (Earthlings: Make the Conncection, 2005). Dokumentālā filma parāda dzīvnieku ekspluatāciju, kas notiek lielajās nozarēs.
redzēt vairāk
Jaunības noslēpums? Pētnieki atklāj, kā mainīt…
Putras "spēki": pārbaudiet auzu priekšrocības…
Intervijā žurnālam Ar Tevi, Xuxa pat teica, ka mūsdienās dzīvnieku olbaltumvielu ēšana ir vismaz vēzis: "Es vairs nevēlos nogalināt dzīvniekus vai barot ar tiem," viņš teica.
Vegānisms ir dzīvesveids, kura mērķis ir izslēgt dzīvnieku izcelsmes produktu patēriņu, tostarp pārtiku, apģērbu, kosmētiku un citus produktus. Brazīlijā vegānisms pēdējos gados ir ieguvis arvien vairāk sekotāju un atbalstu.
Saskaņā ar 2021. gada datiem no Intelligence in Research and Consulting (Ipec), 46% brazīliešu jau vismaz reizi nedēļā pārtrauc ēst gaļu paši.
Lai kļūtu par vegānu, ir jāievēro ļoti specifiska diēta, piemēram, Xuxa. Kā būtu, ja pārbaudītu četrus ēdienus, kuru netrūkst uz Xuxa galda? Skaties!
1. Brūnie rīsi
Brūnie rīsi ir rīsu veids, kas neiziet cauri rafinēšanas procesam, saglabājot mizu un ārējos slāņus, kas satur lielu daudzumu uzturvielu.
Atšķirībā no baltajiem rīsiem, kuriem rafinēšanas procesā tiek noņemta miziņa un ārējie slāņi, brūnie rīsi satur vairāk šķiedrvielu, vitamīnu un minerālvielu.
2. Lēca
Lēcas ir pākšaugu augs, ko plaši patērē visā pasaulē, galvenokārt Tuvo Austrumu, Āzijas un Latīņamerikas valstīs.
Tas ir lielisks augu olbaltumvielu, šķiedrvielu, vitamīnu un minerālvielu avots, turklāt tam ir maz tauku. Šis ēdiens var aizstāt pupiņas un ir svarīgs antioksidantu, cinka, kālija un fosfora avots.
3. rīsu bifum nūdeles
Rīsu bifum nūdeles ir bezglutēna, ar zemu ogļhidrātu saturu alternatīva tradicionālajām nūdelēm, kas pagatavotas no kviešu miltiem. To gatavo no rīsu miltiem, ūdens un kartupeļu cietes, un to plaši izmanto Āzijas virtuvē, tādos ēdienos kā zupas, salāti un cepti kartupeļi.
4. vegāniskā majonēze
Vegānu majonēze ir tradicionālās majonēzes versija, kas nesatur dzīvniekus. Tā ir veselīga alternatīva cilvēkiem, kuri ievēro veģetāru vai vegānu diētu vai kuriem ir alerģija vai nepanesība pret olām un piena produktiem.
To gatavo no tādām sastāvdaļām kā augu piens (piemēram, sojas, mandeļu, auzu vai kokosriekstu), augu eļļa, sinepes, etiķis vai citrons, sāls un citas garšvielas.
Filmu un seriālu un visa, kas saistīts ar kino, mīļotājs. Aktīvs tīklos zinātkārs, vienmēr saistīts ar informāciju par tīmekli.
