Dzīve sabiedrībā mums sagādā daudz priecīgu brīžu, taču tajā ir arī virkne pretrunu. Starp šīm pretrunām ir fakts, ka cilvēki pastāvīgi kritizē viens otru, kas dažos cilvēkos rada sociālās bailes. Tāpēc mēs esam izdalījuši dažus padomus, kas iemācīs pārvarēt bailes no atsauksmes.
Lasīt vairāk: 3 labākie veidi, kā nemanot sevi sabotēt ar panākumiem vadību
redzēt vairāk
Vai pusdienās vai vakariņās labāk ēst vārītas olas? Uzziniet šeit
Ar mani-neviens-var: iepazīstieties ar augu, kas spēj atvairīt ļaunas acis
Kā neļaut bailēm no kritikas tevi apturēt
Diemžēl daudzi cilvēki ir atteikušies no saviem sapņiem citu cilvēku sprieduma dēļ, jo viņi nezināja, kā tikt galā ar negatīvismu. Šī situācija patiesi ir traģēdija, jo dzīve ir jābauda pie katras izdevības. Tāpēc pievērsiet uzmanību šiem padomiem, ko mums sniedz psiholoģija, lai pārvarētu bailes no sprieduma.
Pat nobijies, riskē!
Bailes tiek pārvarētas tikai tad, kad ar tām saskaramies, tāpēc bēgšana no situācijām, kas rada kritiku, situācijai nepalīdzēs. Gluži pretēji, pamazām sāciet sevi pakļaut ekspozīcijas situācijās ar mērķi būt laimīgam. Tāpēc, kad rodas bailes no kritikas, vienmēr atcerieties, ka neviens nav atbrīvots no citu spriedumiem.
Atcerieties: neviens jūs nedefinē
Diemžēl esam izstrādājuši a Mentalitāte kurā mums vienmēr ir vajadzīgs apstiprinājums no citiem mūsu dzīvē, lai justos piepildīti. Tomēr patiesība ir tāda, ka neviens mūs nepazīst tā, kā mēs paši sevi. Tāpēc neļaujiet nevienam būt tiesībām jūs definēt, bet apzinieties savu vērtību.
Jūs jau esat daudz uzvarējis!
Vai esat ievērojuši, ka dažreiz kritikai mēs piešķiram lielāku nozīmi nekā komplimentam? Tostarp mēs to darām pat tad, ja saņemam vairāk uzslavas nekā kritikas. Tāpēc ir nepieciešams bloķēt sliktās balsis un koncentrēties uz labi paveikto, saņemtajām uzslavām un īpaši mūsu sasniegumiem.
Neļaujiet nekam novērst jūsu uzmanību.
To, kas kritizē, mērķis ir tieši likt jums apstāties savā izaugsmes procesā un uzvarās, un diemžēl tā notiek daudz. Tāpēc ir svarīgi, lai jūs cieši koncentrētos uz savu ceļojumu, un, lai to izdarītu, jums vajadzēs apklusināt daudz kritikas. No otras puses, uzvarot savus sapņus, spriedumi zaudēs spēku.
