Jums, kam patīk deserts, un jo īpaši tiem, kam patīk kēkss, šī augļu smalkmaizītes recepte var būt lieliska iespēja. Papildus tam, ka tas ir praktisks savā pagatavošanā, tas tiek gatavots nelielās porcijās, padarot to vieglāk lietojamu, un papildus tam, ka tas kalpo kā deserts, tas var būt arī lieliska uzkoda pēcpusdienā. Pārbaudiet!
Skatīt arī: Pašdarināts saldējums: iepazīstieties ar šī gardā deserta recepti tūlīt
redzēt vairāk
Vai pusdienās vai vakariņās labāk ēst vārītas olas? Uzziniet šeit
Ar mani-neviens-var: iepazīstieties ar augu, kas spēj atvairīt ļaunas acis
Kāpēc gatavot augļu smalkmaizītes?
Recepte, kas tiks prezentēta zemāk, ir ļoti praktiska un prasīs tikai 35 minūtes. Ja jums nepatīk gatavot vai domājat, ka jums tas nepadodas, neuztraucieties. Šī recepte ir ļoti vienkārša, un tās pagatavošanai nav nepieciešamas uzlabotas gatavošanas prasmes, vienkārši izpildiet tālāk sniegtos norādījumus.
Lai gan augļu smalkmaizītes satur arī cukuru un kviešu miltus, tajā ir ļoti barojošas un šķiedrvielām bagātas sastāvdaļas, piemēram, augļi un auzas. Tādā ziņā tas ir ne tik kaloriju un taukains deserta variants, taču to vajadzētu lietot ar mēru. Galu galā nekas pārlieku nav labs!
Soli pa solim
Kā jau minēts, šī ir ātra recepte. Lai to pagatavotu, jums vajadzēs tikai 10 minūtes, lai to pagatavotu, un vēl 25 minūtes, lai tas tiktu izcepts. Jums būs nepieciešams:
- 1 ola;
- 2 ēdamkarotes cukura;
- 2 līdz 3 ēdamkarotes eļļas;
- 1 katliņš šķidra augļu jogurta, vēlams ar ābolu un banānu garšu;
- 16 ēdamkarotes kviešu miltu;
- 2 ēdamkarotes velmētu auzu;
- 1 līdz 2 tējkarotes cepamā pulvera;
- 1 banāns-nanica.
Pēc sastāvdaļu atdalīšanas blenderī jāsakuļ pirmās četras. Pēc tam maisījumu liek bļodā un pievieno sarullētās auzas, miltus un cepamo pulveri, maisot, līdz tā kļūst viendabīga mīkla. Beigās sagriež banānu gabaliņos un uzmanīgi pievieno masai. Visbeidzot vienkārši ievietojiet mīklu sev tīkamajās veidnēs un lieciet tās uz cepeškrāsni. Atcerieties, ka gatavošana aizņem vidēji 25 minūtes, taču vienmēr ir labi pārbaudīt.