Ir pierādīts, ka higiēnas paradumi ir nepieciešami veselības uzturēšanai. Bet mums ir konkrēts ieradums, kas jāievēro līdz burtiem, lai novērstu sirds un asinsvadu slimības.
redzēt vairāk
5 hipoalerģiskas suņu šķirnes, kas ir ideāli piemērotas alerģiskiem cilvēkiem
Saskaņā ar pētījumu 65% Tinder lietotāju ir iesaistīti
Zinātnisko pētījumu veica pētnieki no Osakas universitāte, Japānā. Saskaņā ar rezultātiem, netīrot zobus pareizi visas dienas garumā, palielinās insulta un sirdslēkmes risks.
Pētījuma rezultāti palīdz noskaidrot mutes higiēnas nozīme cilvēkiem, kuri jau ārstē kādu sirds un asinsvadu slimību un tāpat pierāda, ka zobu tīrīšana pēc katras ēdienreizes un galvenokārt pirms gulētiešanas ir veselības un profilakses ieradums.
Izprotiet pētījumu par zobu tīrīšanas nozīmi, lai izvairītos no slimībām
Citi pētījumi jau ir brīdinājuši, ka ieradums tīrīt zobus ir svarīgs cilvēkiem, kuri saskaras ar elpceļu vai kuņģa-zarnu trakta slimībām. Tomēr jaunais pētījums arī norāda, kādam jābūt vissvarīgākajam suku tīrīšanas biežumam un laikam.
Pētījums tika veikts Osakas Universitātes slimnīcā, un, lai nonāktu pie secinājuma, pētnieki atlasīja 1675 cilvēkus vecumā no 20 gadiem.
Turklāt tika ņemti vērā arī citi punkti, piemēram, vecums, dzimums un smēķēšana. Atlasītās personas tika hospitalizētas tajā pašā vietā, lai veiktu ārstēšanu, operācijas vai izmeklējumus.
Tādējādi grupas tika nosauktas kā "MN", "M", "Nakts" un "Nav". O MN sekoja zobu tīrīšana divas reizes dienā un grupa M tīrīti tikai no rītiem. Jau cilvēki no Nakts vajadzētu tikai suku naktī un dalībniekiem Nav viņi netīrīja zobus.
Pētījuma rezultāts parādīja, ka grupas MN Tas ir Nakts bija augstāki izdzīvošanas aprēķini nekā grupai Nav. Vēl viens novērotais aspekts bija zobu tīrīšanas ieguvums pirms gulētiešanas, jo atpūtas periodā palielinās baktēriju skaits un samazinās siekalu ražošana.
Grupu novērošanas periods ilga gandrīz trīs gadus. Rezumējot, viņi atklāja, ka nepareiza mutes dobuma higiēna var izraisīt periodonta slimību, smaganu iekaisumu, kas izraisa zobu zudumu un var palielināt sirds un asinsvadu slimību riskspiemēram, sirdslēkme un insults (cerebrāls asinsvadu negadījums).
Drīzumā pētnieki apstiprina, ka, lai saglabātu veselību un novērstu sirds un asinsvadu slimības, cilvēkiem nevajadzētu izvēlēties periodu zobu tīrīšanai, bet turpināt tīrīt dienas laikā un nakts.
