Parasti lielākajai daļai cilvēku patīk atrasties tīrā un sakārtotā vidē. Tomēr ne visiem ir šāds organizācijas ieradums. Nesen tika publicēts pētījums, kurā teikts, ka absolūts organizācijas trūkums vai pārmērīga tīrīšana var būt saistīts ar problēmām Garīgā veselība. Uzziniet vairāk par šīm interesantajām attiecībām.
Attiecības starp tīrību un veselību
redzēt vairāk
Saskaņā ar pētījumu 65% Tinder lietotāju ir iesaistīti
Elons Masks sāk sarunas ar uzņēmumu no Santa Catarina
Jā, jūsu garīgā veselība var būt pat saistīta ar to, kā jūs strādājat ar organizāciju mājā.
Pirmkārt, mums ir jāsaprot, ka nekas mūsu dzīvē nav stabils un ideāls. Ņemot vērā, ka mūsu mājas ir tieši spogulis tam, kā mēs risinām dzīvi, pētījumi atklāj, ka tas, kā jūs uzturat savu māju, var liecināt par veselību vai slimība.
Darba kārtībā ir jāiekļauj jautājums. Ir pareizi atstāt telpu nesakārtotu, ja kavējamies vai vienkārši atstājiet netīros traukus izlietnē, pēc ballītes ar draugiem, jo man bija slinkums tos mazgāt laiks. Šie faktori neko neizsaka par jūsu garīgo veselību.
Tātad, kad dezorganizācija kļūst par problēmu?
Bažas rada tas, ka lietas nekārtošana sāk traucēt cilvēku un citus, kas ar viņu dzīvo.
Šī pārmērīgā neorganizētība ir viena no galvenajām pazīmēm, kas liecina, ka arī cilvēka dzīve ir ārpus kontroles. Un, lai to pierādītu, ir viegli saprast, ka papildus mājai, finansiālajai dzīvei, pārtikai, alkohola lietošanai viss ir ārpus ass.
Kādas ir galvenās garīgās problēmas?
Aiz visas šīs dezorganizācijas mēs varam identificēt dažas garīgās problēmas, piemēram: zems pašvērtējums, grūtības koncentrēties, motivācijas trūkums un depresija. Bet atcerieties, ka nesakārtota māja ne vienmēr ir sinonīms depresīvām darbībām.
Un kad māja ir ļoti sakārtota?
Jāuzsver, ka šī nav īpaši tīra māja, bet gan pārdozēšana/apsēstība ar tīrību un organizāciju. Patiešām, cenšoties sakārtot savu māju, tas var mazināt stresu un trauksmi. Tomēr mēs nevaram ļaut šai praksei kļūt par atbalstu lielāku problēmu maskēšanai.