O attiecības Lai gūtu panākumus, nav vajadzīgas maģiskas formulas, taču ir lietas, kas jāpilnveido ar laiks. Daži cilvēki saka, ka laba līdzāspastāvēšana un labas attiecības radīsies ar laiku, plūstot pati no sevis. Citi uzskata, ka ir cilvēki, kas dzimuši, lai būtu kopā, un nav jēgas pielikt vairāk pūļu, lai tas izdotos.
Starp šīm divām galējībām pareizais līdzsvars ir domāt, ka, jā, attiecības prasa darbu un ir pastāvīga attīstība. Lai palīdzētu evolūcijā, ir šie četri ieradumi, kas palīdzēs labāk pārvaldīt socializāciju, kā norāda speciālists un psihologs Džons Gotmens. Pārbaudiet!
redzēt vairāk
Vai man vajadzētu dalīties ar ziepēm ar ģimeni?
Vai sapņojat dzīvot ārzemēs? Atklājiet valstis, kuras mīl visvairāk…
Četri ieradumi, kas jāizkopj attiecībās
1. Novērtējiet vairāk un izmantojiet nicinājumu mazāk
Partnera nicināšana ir kaut kas tāds, kas var kaitēt attiecībām. A komunikācijapārmērīga lamāšanās, sarkasms, slikts raksturs un slikta uzvedība padarīs attiecības neveselīgas.
Nicinājums ir pārmērīgs sarkasms vai joki, kas var mazināt otru. Meklējiet pieķeršanos un apbrīnu attiecībās un iesaistiet atzinību.
2. Esiet laipns un neesiet pārāk nosodošs.
Pārmērīga kritika, spriedelējumi un apsūdzības par partneri var apdraudēt attiecības. Praktizējiet laipnību savos vārdos un attieksmē un ļaujiet citiem justies labi par savu uzvedību.
3. Nomierinies un neatceļ sevi
Anulēšana var notikt, ja, piemēram, partneris nolemj neapspriest idejas un bēgt no konfliktiem, lai izkļūtu no situācijas. Rezultātā viņš attālinās, izvairās no fiziska un acu kontakta pirms jebkādas diskusijas.
Nerunāšana par grūtībām var attālināt jūs no attiecībām un radīt domu būt vienam, pat ja esat kopā ar kādu. Šāda attieksme laika gaitā var izraisīt aizvainojumu starp abiem.
4. Uzņemieties savus pienākumus attiecībās
Esiet aizsardzībā ikreiz, kad ir konflikts, noliedzot atbildību, jūs vienmēr varat vainot partneri vienā un tajā pašā kļūdā. Patiesība ir tāda, ka aizstāvēšanās un nepieņemšanās, kad pieļaujat kļūdu, ir pilnīgi kaitīga attiecībām.
Pieņemiet savu atbildību attiecībās un vienmēr meklējiet veidu, kā būt godīgam pret savu dzīvesbiedru.
Filmu un seriālu un visa, kas saistīts ar kino, mīļotājs. Aktīvs tīklos zinātkārs, vienmēr saistīts ar informāciju par tīmekli.
