Higiēnas uzturēšana ikdienā var šķist viegls uzdevums, tomēr ir dažas ļoti izplatītas paražas, kas nebūt nav higiēniskas. Šajā ziņā noskaidro jau tagad, kuri ir tie antisanitārie ieradumi, no kuriem būtu jāizvairās, lai vienmēr būtu vesels un labsajūta.
Lasīt vairāk: Ēdiens pēc zobārsta: zināt, ko sagaidīt
redzēt vairāk
Vai pusdienās vai vakariņās labāk ēst vārītas olas? Uzziniet šeit
Jaunības noslēpums? Pētnieki atklāj, kā mainīt…
Kādi ir ieradumi, no kuriem vajadzētu izvairīties, lai nodrošinātu higiēnu?
Ir dažas paražas, ko cilvēki ievēro, kas ne vienmēr nozīmē, ka viņi pareizi ievēro higiēnu. Tādā veidā ir svarīgi zināt, kas tie ir, lai jūs varētu gūt lielāku labsajūtu ikdienas dzīvē.
1. Paņemiet savu mobilo tālruni uz vannas istabu
Viens no mūsdienās izplatītākajiem ieradumiem neatkarīgi no vecuma ir mobilā telefona paņemšana uz vannas istabu, lai atvieglotu sevi. Lai pavadītu laiku vai pat virzītu darbu un mācības, cilvēki šo ierīci ņem līdzi vannas istabā.
Tomēr tas ir antisanitārs ieradums. Tas ir tāpēc, ka mobilā tālruņa materiālam ir lielāka spēja piesaistīt mikrobus un baktērijas, kas atrodas vannas istabā, kas pēc tam nonāk saskarē ar mūsu ķermeni.
2. vates kociņi
Daudzi cilvēki domā, ka vates tamponu lietošana bieži vien ir higiēnisks ieradums, taču viņi nevar kļūdīties. Galu galā, jo vairāk jūs izmantojat vates tamponu, jo lielāka ir iespējamība, ka vaski sāks iekļūt ausī, jo jūs faktiski nogremdēsit vasku tālāk kanālā, radot neatgriezeniskus veselības apdraudējumus jūsu zobiem. ausis.
3. Pārmērīga matu mazgāšana
Vēl viens ļoti izplatīts ieradums, īpaši starp sievietēm, kuras dzīvo siltākās vietās vai nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm un līdz ar to vairāk svīst, ir pārmērīga matu mazgāšana.
Problēma ir tāda, ka bieža šampūna, kondicioniera lietošana un ūdens saskare ar galvas ādu veicina matu eļļas veidošanos. Tādā veidā, kamēr jūs domājat, ka palīdzat saviem matiem, jūs faktiski veicināt vēl vairāk eļļas veidošanos jūsu galvas ādā.