Vai jums ir ieradums regulāri tīrīt zobu suku? Papildus sēnīšu rašanās un baktēriju attīstības novēršanai šī darbība nodrošina labāku mutes dobuma veselību. Tāpēc pārbaudiet to tagad kā tīrīt zobu suku pareizi.
Lasīt vairāk: Kaulu veselība: skatiet 3 dabisko sulu receptes, lai kauli būtu stiprāki un veselīgāki
redzēt vairāk
Vai pusdienās vai vakariņās labāk ēst vārītas olas? Uzziniet šeit
Ar mani-neviens-var: iepazīstieties ar augu, kas spēj atvairīt ļaunas acis
Šāda instrumenta sariņi var noturēt zobu pastas atlikumus un baktērijas no mutes. Turklāt vannas istabas gaisā var būt arī fekāliju koliformas baktērijas un citi netīrumi. Tomēr, izmantojot tirgos un aptiekās viegli atrodamus produktus un ievērojot mūsu nekļūdīgos padomus, jūsu zobu birste būs tīra.
Tīrīšanai nepieciešamie priekšmeti
- Maza krūzīte;
- Antibakteriāls mutes skalojamais līdzeklis uz spirta bāzes;
- Preparāti zobu protēžu tīrīšanai;
- Ūdeņraža peroksīds.
Kā pareizi tīrīt zobu suku?
1. Noskalo ar karstu ūdeni
Vairums no mums zobu tīrīšanai izmanto aukstu ūdeni. Tomēr zobu birstes tīrīšanai daudz efektīvāk ir karstais ūdens. Tāpēc pirms un pēc katras lietošanas reizes trauku sarus ieteicams noskalot ar karstu ūdeni.
2. Iemērc mutes skalojamajā šķidrumā
Lai notīrītu priekšmetu ar mutes skalojamo līdzekli, sāciet ar antibakteriālo skalošanas līdzekli ielejot nelielā krūzē tā, lai tas pārklātu visu zobu birstes galvu. Pēc tam ļaujiet tai ievilkties apmēram divas minūtes.
3. Iemērc protēžu tīrītājā
Lielākajai daļai produktu, kas paredzēti protēžu tīrīšanai, ir dezinficējošas sastāvdaļas, un tie var būt šķīstošu tablešu veidā, kas ir ļoti praktiski lietojami. Tāpēc, tāpat kā iepriekšējā punktā, uz minūti iemērciet otu šķīdumā un pēc tam labi noskalojiet ar aukstu ūdeni.
4. Iemērc ūdeņraža peroksīdā
Šai tīrīšanas metodei tikai nelielā glāzē ielejiet ūdeņraža peroksīdu ar koncentrāciju 3% un pietiekamā daudzumā, lai pilnībā nosegtu izmantojamo zobu birstes daļu. Visbeidzot ļaujiet tai atpūsties, līdz pamanāt, ka no sariem izplūst burbuļi, un pēc tam vienkārši noskalojiet ar tekošu ūdeni.
