Tas, iespējams, ir dzert populārākais alkoholiķis, jo īpaši relaksācijas sajūtas dēļ, ko tas var sniegt pēc garas saspringtas dienas. No pirmā acu uzmetiena, kamēr esi pilngadīgs un attiecībā uz to nav nekādu veselības ierobežojumu, alus ir nekaitīgs. Ja dzer ar mēru, protams.
Lasīt vairāk: Izvairieties to iegādāties: ŠIS ir dzēriens, kas jūs noveco visstraujāk
redzēt vairāk
Jaunības noslēpums? Pētnieki atklāj, kā mainīt…
Putras "spēki": pārbaudiet auzu priekšrocības…
Tāpat kā gandrīz jebkam citam mūsu dzīvē, pārmērīgam patēriņam var būt nopietnas sekas. Šajā jautājumā mēs pievērsīsimies nedaudz specifiskākai tēmai: vai mēs varam dzert alu katru dienu? Kādas sekas tam var būt īstermiņā un ilgtermiņā? Uzziniet to.
Alus garantē svara pieaugumu
Ātrākās un pamanāmākās sekas, kad mēs ikdienā dzeram, ir tā slavenā “vēdera” iegūšana. alus”, kas ir nekas vairāk kā tauku uzkrāšanās vēdera rajonā, kas rodas, lietojot dzert.
Tomēr nesen veikts pētījums mēģināja atspēkot šo apgalvojumu. Pētījums tika veikts Kopenhāgenas Universitātē un tika izstrādāts, pārskatot 12 citus intervences pētījumi un 35 novērojumu pētījumi, kuros piedalījās aptuveni 700 000 cilvēku piedaloties.
Pētījumā tika norādīts, ka nav nekādas saistības starp vēdera taukiem un mērenu dzēriena patēriņu. Saskaņā ar pētījumiem nedaudz vairāk par četriem litriem alus nedēļā jūs neatstās ar šo mazo vēderiņu, nē.
Pētījums attiecas tikai uz vīriešiem, jo dati par sievietēm bija nepārliecinoši.
Vai ikdienas dzeršana ir bīstama?
Galu galā, alus dzeršana katru dienu ir kaitīga vai nē? Rezumējot, ikdienas patēriņš mērenībā nav kaitīgs. Ieteicamais daudzums dienā ir 300 līdz 450 mililitri, taču tas ir atkarīgs arī no individuālajām īpašībām, piemēram, vecuma un svara. Galvenais ir nepārspīlēt.
Ja alus tiek patērēts mērenībā, tas joprojām ir izdevīgs daudzos veidos. Tas ir vairāk barojošs nekā vairums alkoholisko dzērienu, jo tajā ir antioksidanti, neliels daudzums olbaltumvielu, B vitamīna, dzelzs, kalcija un šķiedrvielas.
Turklāt, saskaņā ar dažiem pētījumiem, tas var arī samazināt sirdslēkmes iespējamību un slimības sirds. Bez jebkāda noslēpuma noslēpums ir mērenā un kontrolētā ne tikai alus, bet arī citu dzērienu patēriņā.
Filmu un seriālu un visa, kas saistīts ar kino, mīļotājs. Aktīvs tīklos zinātkārs, vienmēr saistīts ar informāciju par tīmekli.