Viens pētījums 30. augustā publicētā informācija atklāj ieguvumus un apgalvojumus, ka melnā tēja var būt daudzu cilvēku veselīgā uzturā. Pētījuma galvenā ideja ir dzērienu patēriņa saistība ar mirstības risku, lai novērtētu, vai kofeīns tajā esošais ir kaitīgs organismam. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu kādas ir melnās tējas priekšrocības.
Lasīt vairāk: Atklāti jauni zaļās tējas ieguvumi veselībai
redzēt vairāk
Dārza brīnums: Arruda, brīnumaugs
Šīs ir 4 zodiaka zīmes, kurām visvairāk patīk vientulība, liecina…
Tēja un veselīgs uzturs
Tūkstošgades dzēriens, tēja ir bijusi cilvēku dzīvē kopš 2700 BC. Lai dzērienu uzskatītu par melno tēju, tam jābūt iegūtam no auga, kas pazīstams kā Camellia sinensis, kas pazīstama kā Indijas tēja, jo tās dzimtene ir Āzija.
Šo tēju var lietot daudzos veidos, vai nu ielejot to karstā ūdenī, vai pat raudzējot. Rietumvalstīs cilvēki parasti patērē tējas maisiņus, kas izgatavoti no augu daļām, kuras nevar pārdot.
Dažādas apstrādes metodes ir atbildīgas par dažādiem tējas veidiem, kas iegūti no šī auga. Tie var būt neoksidēti, veidojot zaļo tēju, vai pat pilnībā oksidēti, kā tas ir melnās tējas gadījumā.
Apvienotajā Karalistē veikts pētījums novērtē melnās tējas patēriņu un mirstības samazināšanos
Lai gan ir pētījumi, kas analizē mirstības riska samazināšanos cilvēkiem, kuri lieto zaļo tēju, nav veikti pētījumi par melnās tējas patēriņu un nāves risku. Šī iemesla dēļ zinātnieks Maki Inoue centās izpētīt attiecības starp šo dzērienu un ilgmūžību.
Aptaujā, kurā piedalījās 498 043 cilvēki Apvienotajā Karalistē, tika apkopoti dati no Biobankas dalībniekiem, kas ir vieta, kur tiek glabāti bioloģiskie paraugi izmantošanai pētījumos. Apvienotās Karalistes nācija tika izvēlēta, jo melnās tējas patēriņš tur ir diezgan izplatīts.
Pētījumā pētnieki analizēja ne tikai patēriņu, bet arī to, vai tiek izmantotas piedevas, piemēram, cukurs un piens, temperatūra un citas ģenētiskas variācijas traucē melnajā tējā esošā kofeīna metabolismu.
Pētījuma secinājums bija tāds, ka melnās tējas patēriņš ir saistīts ar zemāku mirstības risku tiem, kuri dzer divas vai vairāk tases dienā. Tādējādi zinātnieki apgalvo, ka pat pie liela patēriņa tēja var būt daļa no veselīga uztura, jo tā nes labumu organismam.