Daži pētījumi liecina, ka ekrāna ekspozīcija kā uzmanības novēršanas stratēģija var kaitēt bērna veselībai, kļūstot par trūkumu, kā piemēru var minēt emocionālo reaktivitāti.
Ekrāna ekspozīcija, ko darīt?
redzēt vairāk
Šīs ir 4 zodiaka zīmes, kurām visvairāk patīk vientulība, liecina…
Ir dažas suņu šķirnes, kas tiek uzskatītas par ideāli piemērotām cilvēkiem…
Ļoti bieži bērns tiek pakļauts ekrānam. Atvaļinājuma laikā tā mēdz gadīties daudz. Bērni raud, kļūst nemierīgi, garlaikojas un viņiem ir daudz enerģijas, savukārt vecāki, kuriem nav vieglu iespēju, galu galā iedod mobilo telefonu, planšeti vai citu tehnoloģisku ierīci, lai bērnam ir ar ko ieņemt.
Ideja ir tāda, ka ierīce palīdz novērst bērna uzmanību un nomierināt viņu, palīdzot novērst viņa uzmanību. Šī ir gandrīz nekļūdīga stratēģija, taču diemžēl tā var pamodināt negatīvus mehānismus šajās vēl augošajās būtnēs.
Nesen JAMA Pediatrics tika publicēta aptauja, kurā piedalījās 422 vecāki un bērni. Mēs mēģinājām analizēt, kā bērns uzvedas, ja objekts ir elektroniska ierīce.
Zinātnieki atklāja, ka šis akts bija saistīts ar emocionālu reaktivitāti vai pat regulēšanas traucējumiem mēnešiem ilgi – straujām garastāvokļa maiņām un paaugstinātu impulsivitāti.
Zēniem un meitenēm bija spēcīgas norādes, kas jau uzrādīja zināmu hiperaktivitātes līmeni, kā arī spēcīgu temperamentu un impulsivitāti. Viņiem ierīču izmantošana neļauj iemācīties regulēt savas emocijas.
Citas iespējas
Ir arī citi varianti, kā padarīt bērnus mierīgākus, tas ietver sajūtu pieredzi – mūzikas klausīšanos, dejošanu un pat spēlēšanos ar bounce house.
Zinātnieki minēja interesantu stratēģiju: krāsu kodētas emocijas, kuru mērķis ir definēt objektus ar etiķetēm un krāsām, rakstot sajūtas, kuras bērns tajā brīdī izjūt – dusmas, prieks, skumjas un citi.
Tādā veidā bērni var labāk izteikt savas jūtas un sazināties.
veca problēma
Lai gan tehnoloģija ir jauna, tiek atrasti dažādi veidi, kā novērst uzmanību un tikt galā ar fāzēm bērns šķiet veca problēma. Citā laikmetā, kad mobilo telefonu nebija, šo vietu nomainīja/ieņēma televīzija.
Pētnieki liecina, ka pētījums nav pabeigts, taču ļoti svarīgi ir atņemt vai novērst bērna pakļaušanu ekrānam. Pārmērīga mobilo tālruņu, planšetdatoru un videospēļu lietošana var nodarīt lielu kaitējumu bērna veselībai.
Kontrole ir būtiska, kad runa ir par šī resursa izmantošanu. Zīmīgi, ka bērns var, jā, skatīties video, spēlēties, izklaidēties, bet ar lielu mēru un rūpību.
