Speciālisti norāda, ka empātija ir ļoti svarīga cilvēka īpašība dzīvošanai sabiedrībā. Tas ir, sevis ielikšana otra vietā ir solidaritātes un iejūtības akts. Tomēr ne katrs empātijas veids nes labumu, kā šķiet, tāpēc ir svarīgi to apzināties. Tādējādi šodienas rakstā mēs iepazīstināsim kādi ir empātijas veidi, izlasi tagad.
Lasīt vairāk:Kas ir empātija?
redzēt vairāk
Šīs ir 4 zodiaka zīmes, kurām visvairāk patīk vientulība, liecina…
Ir dažas suņu šķirnes, kas tiek uzskatītas par ideāli piemērotām cilvēkiem…
Ziniet empātijas veidus
Neskatoties uz to, ka tas ir ļoti svarīgi, ir jāzina, kā atšķirt pašlaik pastāvošos empātijas veidus.
- Empātija kā perspektīvas uztvere
Šajā koncepcijā cilvēks spēj saprast noteiktas lietas no cita cilvēka skatu punkta. No tā var saprast, kāpēc un kā cilvēki domā šādi. Šis jēdziens ir ļoti derīgs, runājot par personiskajām saitēm un sociālo mijiedarbību.
- empātiskas bažas
Iespējams, šis jēdziens mūsdienās ir vistuvāk veselajam saprātam. Šajā kontekstā būt empātiskam nozīmē spēju atpazīt citu cilvēku emocijas un jūtas, kā arī pienācīgi un adekvāti uztraukties. Tādējādi šo perspektīvu bieži izmanto terapeiti un konsultanti, kuriem ir nepieciešams sazināties ar citiem cilvēkiem. Tomēr šajā realitātē jūtas nav jāpiedzīvo, tikai tās jāapzinās.
- Empātija kā personisks ciešanas
Iespējams, ka šis jēdziens ir visvairāk satraucošs, radot negatīvas sekas, no emocionālā viedokļa. Pēc ekspertu domām, šāda veida empātijas saikne ir tik spēcīga, ka ļauj abiem cilvēkiem piedzīvot jūtas, kuras viņi izjūt. Kaitējums var rasties, ja daži cilvēki jūtas uzbrukuši, jo tik intensīvi pārdzīvo citu jūtas un emocijas. Šiem cilvēkiem parasti ir augsts personīgo ciešanu līmenis, un viņiem ir jāapzinās šāda veida sajūtas.
Visbeidzot, ir vērts pieminēt, ka katrs cilvēks ir un izmanto visus šos empātijas veidus. Tomēr ir svarīgi un nepieciešams noteikt atbilstošus ierobežojumus, lai līdzsvarotu visu šo sajūtu sajaukumu.