Tā ir taisnība, ka dažiem cilvēkiem ir grūti atbrīvoties no pagātnes, un tas var ietekmēt viņu spēju baudīt tagadni un veidot veselīgas attiecības.
Kavējoties pie pagātnes pieredzes, viņi var nēsāt līdzi emocionālu bagāžu, traumas vai nožēlu, kas negatīvi ietekmē viņu dzīvi.
redzēt vairāk
Šīs ir 4 zodiaka zīmes, kurām visvairāk patīk vientulība, liecina…
Ir dažas suņu šķirnes, kas tiek uzskatītas par ideāli piemērotām cilvēkiem…
Ir svarīgi atcerēties, ka katram cilvēkam ir savs pārvarēšanas un dziedināšanas temps, un dažiem var būt nepieciešams vairāk laika un atbalsta, lai tiktu galā ar savu pagātni.
4 pazīmes, kas liecina, ka tu dzīvo pagātnē
1. Es nevēlos dzīvot tagadnē
Pārmērīgi koncentrējoties uz pagātnes atmiņām vai pieredzi, var trūkt iesaistīšanās pašreizējā brīdī un var zust interese par pašreizējām iespējām un pieredzi.
Šis intereses trūkums var izraisīt sajūtu, ka esat nošķirts no apkārtējās pasaules. Personai var būt grūtības tikt galā ar pārmaiņām un nenoteiktību, jo viņi ir iesprostoti pagātnē, kuru nevar atgūt.
2. Pagājušo mirkļu idealizēšana
Kad kāds idealizē pagātni, ir ierasts pievērsties pagātnes attiecībām un tās romantizēt. Tas var ietvert bijušo partneru vai pagātnes attiecību uzskatīšanu par pārākām par pašreizējām, radot nereālas cerības.
Rezultātā var justies vīlies tagadnes realitātē, jo tā neatbilst cerībām, ko rada šī pagātnes idealizācija.
3. Skatiet tikai tās labās lietas, kas notika pagātnē
Ir dabiski vēlēties atcerēties pagātnes pozitīvos aspektus, taču ir svarīgi no tiem neizvairīties. Pagātnes grūtību ignorēšana var liecināt par noliegumu. Ir svarīgi stāties pretī un pieņemt pagātnes grūtības, lai sasniegtu ievērojamu personīgo izaugsmi.
4. pagātnes idealizācija
Ja jūs pastāvīgi runājat vai domājat par savu pagātnes pieredzi, tas var norādīt uz tendenci romantizēt pagātni.
Šāda uzvedība var atspoguļot ilgas, kuras jūtat pret cilvēkiem, ar kuriem iepriekš sazinājāties. Iespējams, ka jūs idealizējat perfektu pagātnes versiju, koncentrējoties tikai uz pozitīvajiem aspektiem un ignorējot grūtības un nepilnības.
Filmu un seriālu un visa, kas saistīts ar kino, mīļotājs. Aktīvs tīklos zinātkārs, vienmēr saistīts ar informāciju par tīmekli.
