Balss manā galvā: kāpēc mēs dzirdam savas domas

Kas notiks iekšā smadzenes ieklausoties savās domās? Kāpēc mēs dažreiz sākam sapņot un apmaldāmies savās domās? Tas ir tas, ko mēs jums šodien pastāstīsim, jo ​​šī tēma ir pētīta un jau ir informācija, kas palīdz izprast šos jautājumus.

Lasīt vairāk: Iemācieties noteikt, kad esat iemīlējies, izmantojot šīs pazīmes

Kas notiek mūsu prātā, kad ieklausāmies savās domās

Daži cilvēki visu dienu runā ar sevi, kamēr citi ir klusi.. Tomēr nav noliedzams, ka kādā brīdī mēs dzirdam balsis mūsu galvā, kad mēs domājam. Acīmredzot smadzenes darbojas ļoti līdzīgi gan tad, kad iekšēji “runājam”, gan tad, kad kaut ko reāli izrunājam.

Jau ir atklāts, ka tad, kad mēs domājam, piemēram, strīdā ar citu cilvēku, mūsu smadzenes darbojas citādi. tādā veidā, ka mēs galu galā spēlējam divas lomas: sevi un cilvēka, ar kuru mēs strīdamies. garīgi.

Cik svarīgs ir šis novērojums par mainīgajām lomām, kuras spēlējam domājot? Problēma ir tāda, ka notiek izmaiņas smadzeņu reģiona aktivizēšanā, kas notiek labajā puslodē.

Tas ir, kad mēs domājam par situācijām, kas liek mums iegūt dažādas perspektīvas, smadzeņu reģioni, kas tiek aktivizēti, mainās. Šajā gadījumā aktivizēšana notiek arī tādās jomās kā frontālā daiva un parietālā daiva.

Brain noklusējuma režīma tīkls – mūsu autopilots 

Vēl viens ļoti interesants jautājums par mūsu smadzenēm ir tas, ka mums ir sava veida automātiskais pilots, kas tiek aktivizēts, piemēram, kad mēs sākam klīst domās. Šis tīkls var kontrolēt mūsu prātu, kad mēs guļam vai atpūšamies.

Tas nozīmē, ka mūsu smadzenes nekad nepārstāj darboties! Pat tad, kad mēs necenšamies koncentrēties uz kaut ko, pastāv mehānismi, kas ir atbildīgi par to, lai mūsu prāts būtu aktīvs pat tad, kad esam iegrimuši savos sapņos.

Cilvēka smadzenēm ir ieradums "sapņot", lai turpinātu stiprināt savu pašsajūtu. Tādējādi noklusējuma režīma tīkls ir īpaši noderīgs stresa mazināšanai, radošuma palielināšanai un pozitīvu sajūtu veicināšanai. Turklāt tas joprojām ir diezgan relaksējošs.