Pusaudžu kautrība ir normāla parādība. Šajā dzīves posmā jaunieši piedzīvo daudzas pārmaiņas un atklājumus, un šīs pārvērtības var novest pie šķiršanās no draugiem un ģimenes. Tāpēc, kad cilvēki pārtrauc attiecības un mijiedarbība kļūst par sociālu problēmu, ir pienācis laiks sākt uztraukties.
Sociāli izolēts pusaudzis var izjust intensīvu vientulības sajūtu. Acīmredzot posmā, kad dabiskā motivācija ir atrasties vienaudžu vidū, kaut kas šajā uzvedībā nav normāli. Pašnovērtējums parasti ir ļoti satricināts, un ir nepieciešama faktu pārbaude. Ja šī situācija kļūst hroniska, tai var būt šādas sekas:
redzēt vairāk
Pētījumi atklāj, ka pusaudžu smadzenes ir “pieslēgtas”…
4 tīrīšanas ieradumi, kas jums jāpārtrauc, lai būtu laimīgāki
- Grūtības gulēt, bieži pāreja no dienas uz nakti;
- Palielināta alkohola un narkotiku lietošana kā pašārstēšanās vientulības sāpju mazināšanai;
- Augstāks depresijas un trauksmes līmenis;
- Samazināta personīgā aprūpe, piemēram, peldēšanās, higiēna un pārtika;
- Negatīvs skatījums un bezcerības sajūta;
- Paaugstināts pašnāvības risks.
Ir ārkārtīgi svarīgi, lai šī izolācijas situācija neievilktos. Tāpēc vecākiem un aizbildņiem ir jāuzņemas vadība, lai atrisinātu problēmu. Pārliecinieties, ka pusaudzis necieš iebiedēšana skolā vai citā vidē.
Mums ir jāpalīdz viņiem efektīvāk integrēties kopienās. Ja šī procedūra ir iespējama, jūs viegli varēsit atrisināt problēmu. Ja viņš pretojas jūsu aicinājumiem un paliek pie sevis, jums būs jāmeklē speciālista palīdzība.
Bet ko tu vari darīt?
Esiet tuvāk savam bērnam. Pirmais padoms ir būtisks ne tikai runājot par draugu iegūšanas procesu, bet arī visos pusaudža dzīves aspektos. Kā jūs varat zināt, ka jūsu bērnam ir attiecību problēmas, ja viņš jums nesniedz nekādu informāciju? Vai arī, kad viņš norāda, viņš nevar kopā ar jums attīstīt tēmu, lai varētu jums palīdzēt?
Panākot tuvību, ar atklātu un veicinošu dialogu, jūs būsit spēris lielu soli uz priekšu. Izpratne par šo brīdi un spēja attīstīties šajās attiecībās starp jums jau ir liels sasniegums.
Mēģiniet mudināt bērnu plānot brīvā laika pavadīšanas iespējas, sportu, mūziku, garīgas aktivitātes vai pat tehniskās vai sociālās profesionālās darbības, kas ir viņa interesēs un patīkami pavadīt laiku un paplašināt tīklu attiecības.
Jums jāpalīdz viņam atklāt, kura no šīm darbībām viņam var nākt par labu un tādējādi radīt iespējas starppersonu attiecībām. Kā mēs redzējām iepriekš, negaidiet, kamēr situācija pasliktināsies. Vecākiem šajā posmā ir jātur acis vaļā un jāpilda sava loma, jāpiedāvā pilnvērtīga sociāli emocionāla dzīve šajā dzīves posmā.
Lai situācija tiktu atrisināta, ir jābūt patiesai emocionālai saiknei, bez kritikas un pārmetumiem, kas atgrūž jūsu bērnu no jums. Tam ir jābūt ļoti skaidram. Izmantojiet visas savas empātijas un pacietības spējas, lai radītu tuvību un izveidotu efektīvu saikni ar savu pusaudzi, tas ir labākais veids. Pēc tam veiciet nākamās darbības, lai sasniegtu mērķi.
Psihologs, maģistra grāds biznesa vadības koučingā un prasmēs. Rakstnieks ar starptautisku apmācību radošai rakstīšanai un stāstīšanai. Dakila Pesquisas pētnieks, Pedagoģiskā koučinga metodoloģijas izveide vecākiem un pedagogiem.