Kad jums ir 20 gadi, ir ierasts veikt vairākus nākotnes plānus, gan personiskus, gan profesionālos, iztēlojoties, kā tas būs, kad sasniegsim 30 gadu atzīmi.
Šķiet, ka visam nav gala, un pārējās vecuma grupas šķiet diezgan attālinātas. Tomēr pēkšņi, bez brīdinājuma, jūs nonākat pie 30 gadi.
redzēt vairāk
Pētījumi atklāj, ka pusaudžu smadzenes ir “pieslēgtas”…
4 tīrīšanas ieradumi, kas jums jāpārtrauc, lai būtu laimīgāki
Lai gan pāreja var nebūt tik acīmredzama, tieši šajā fāzē mūsu dzīvē notiek daudzas izmaiņas. Trīsdesmit gadu vecumā ir ierasts atskatīties pagātnē un nedaudz nožēlot.
To apzinoties, ASV Ilinoisas Universitātes pētnieki veica telefonaptauju, kurā piedalījās simtiem cilvēku ap 30 gadiem, cenšoties izprast galvenās sūdzības.
Šeit ir pieci galvenie nožēlojumi, kas minēti aptaujā:
1. Neesot īstenojusi savus sapņus
Tā ir izplatīta vaimana: gan no cilvēkiem, kuriem ir ievērojami līdzekļi, gan no tiem, kuri trīsdesmit gadu vecumā ir iestrēguši strupceļā. Tas ir stāstījums, kas atkārtojas neatkarīgi no sociālā stāvokļa.
Tā ir taisnība, ka divdesmitie lielā mērā nosaka to, ko mēs varam un ko nevaram darīt savā karjerā. Dažas profesijas var kļūt nepieejamas arī pēc divdesmitajiem gadiem, īpaši tās, kurās nepieciešama jaunība, piemēram, aģentūrās veidotā mode vai profesionālais sports.
Attēls: Getty Images
Tomēr, ja jūsu sapnim nav nepieciešama jauneklīga seja vai ķermenis, kāpēc gan nesākt tagad? Nekad nav īsti vēlu.
Lielākā daļa no sapņi nav nepieciešama pilna laika apņemšanās, lai sasniegtu, ieskaitot rakstīšanu! Ja nožēlo, ka nesāc kaut ko, kas vēl ir iespējams, kāpēc gan nespert soļus šajā virzienā tieši tagad? Joprojām ir laiks tiekties pēc tā, kas jūs patiešām iedvesmo un sagādā laimi.
2. Ļāva vecākiem kontrolēt tavu dzīvi
Gadu gaitā daudzi cilvēki ir mācījušies koledžā un izvēlējušies karjeru, ko nosaka viņu vecāki, pat ja tas viņus ir padarījis nelaimīgus.
Mēs runājam par pastāvīgu avotu depresija, ēšanas traucējumi un pastāvīga posta sajūta. Dažreiz vecāku nomācošā kontrole pārsniedz profesionālās izvēles robežas un iejaucas attiecībās un pat lēmumu pieņemšanā par viņu bērnu mājokli.
Ir svarīgi saprast, ka šī vecāku uzvedība ir ārkārtīgi toksiska un bieži norāda, ka viņiem ir nopietnas problēmas - vai vismaz vienam no viņiem ir lielāks dominējošais stāvoklis ģimenē.
Ir vairākas grāmatas, kas attiecas uz šo dīvaino kontroles veidu, ko vecāki īsteno pār saviem bērniem, kas noved pie daži pieaugušie paliek pilnībā pakļauti savu vecāku narcistiskajai kontrolei, kā tas ir taisnība lelles.
Par šādu nožēlu studiju skolotāji saka: dumpinieks. Nekļūstiet par šo cilvēku, kļūstot vecākam, jo uzvedība bieži tiek apgūta dzīves laikā. Dzīvo, tiecoties pēc savas laimes – vecāku cerības nav tava darīšana.
3. ir apmeklējuši koledžu
Ir diezgan liela daļa cilvēku, kuri iestājās koledžā un savāca studentu kredīta parādus, un galu galā viņi nemācījās to, ko būtu gribējuši, vai arī stresa pakāpe bija tik liela, ka aizsedza sasniegumus vēlāk.
Šķiet, ka lielākajai daļai cilvēku, kas to pašlaik pauž, šī nožēla ir vairāk saistīta ar ekonomiskiem jautājumiem. Lielākā daļa no tiem, kas mācījušies koledžā 90. gados un 2000. gadu sākumā, nenožēlo.
Tomēr 2010. gados situācija krasi mainījās. Tagad cilvēki saskaras ar nenoturīgiem parādiem, lai ienāktu darbaspēkā ar nedaudz lielāku sākuma algu nekā kādam ar vidusskolas diplomu.
Šķiet, ka šī nožēla ir biežāka izglītības un medicīnas absolventu vidū, kas var liecināt par problēmām darba vidē.
Tātad padoms ikvienam, kas vēlas doties uz koledžu, ir šāds: pārliecinieties, vai tiešām vēlaties to darīt. Nekas nav sliktāks kā uzņemties parādu par grādu, ko pat nevēlējies.
Ir svarīgi pieņemt apzinātu lēmumu un rūpīgi izsvērt izmaksas un ieguvumus pirms šī izglītības ceļojuma uzsākšanas.
4. Saistība ar bijušo partneri
Tā ir izplatīta nožēla, vēl jo vairāk jūsu 20 gadu vecumā, kad lielākajai daļai cilvēku ir pirmās ilgtermiņa attiecības, kas nebeidzas labi — un ne tikai.
Lielākā daļa cilvēku ir zaudējuši naudu, laiku un asaras tādu cilvēku dēļ, kuri nekad nav domājuši labu, uzņemoties romantiskas saistības. Jo ātrāk samazināsiet savus zaudējumus, jo mazāk jums būs jānožēlo, kad sasniegsiet 30. gadu vecumu.
Līdzīgā veidā daudzas sievietes, kuras es satiku, bija iesaistītas attiecībās varmākas gan fiziski, gan seksuāli pauž nožēlu par to, ka viņi nav ziņojuši par tiem iebiedētāji. To pašu var teikt par finansiāli ļaunprātīgiem partneriem.
Nav nekas nepareizs, ja ļauj cilvēkiem gūt “paliec un uzzini” pieredzi. Tomēr ir svarīgi mācīties no šīs pieredzes un atpazīt, kad ir pienācis laiks turpināt darbu.
5. pārāk agri dzemdēt bērnus
Neapšaubāmi jutīga tēma, taču liela daļa no tiem, kas atbildēja uz pētījumu, komentēja šo nožēlu pēdējos gados, gan vīrieši, gan sievietes.
Lai gan lielākā daļa vecāku mīl savus bērnus bez nosacījumiem, daudzi atzīst, ka, ja viņi būtu zinājuši par gaidāmajiem izaicinājumiem, viņi, iespējams, nebūtu izvēlējušies šo ceļu tik drīz. Tas liecina par prasībām, ar kurām mūsdienās saskaras vecāki.
Saskaņā ar aptauju daži cilvēki pauž nožēlu par agrīnu bērnu piedzimšanu.
Šīs nožēlas ir biežākas noteiktām grupām. Piemērs ir sievietes, kuras nesaņēma visaptverošu informāciju par mātes stāvokli un tika maldinātas par atbalstu, ko viņas saņemtu.
Turklāt nožēlu pauž arī cilvēki, kas jaunāki par 20 gadiem, kuri, iespējams, nav emocionāli un finansiāli gatavi uzņemties atbildību par bērna audzināšanu.
Vīrieši, kuri grūtniecības laikā ir mēģinājuši aizslēgt partneri, ir sapratuši būtisko ietekmi, ko rada paternitāte.
Tāpat sievietes, kuras ir mēģinājušas notvert vīrieti caur mazuli, bieži vien atklāj, ka viņu partneris ātri aiziet.
Nabadzībā nonākušie cilvēki saskaras ar papildu grūtībām, audzinot bērnu nelabvēlīgos materiālos apstākļos.
Sievietes, uz kurām ģimenes locekļi vai reliģiskās kopienas locekļi spiež turpināt grūtniecību, pat ja viņām ir šaubas vai citi dzīves plāni, var justies nožēlu.
Beidzot šo sajūtu pauž arī sievietes, kuras grasījās beigt studijas augstskolā, bet nācās tās pārtraukt mazuļa ienākšanas dēļ.
Ir svarīgi apzināties, ka katra pieredze ir unikāla un ka ne visi, kam agri ir dzimuši bērni, to nenožēlos.
Ir ļoti svarīgi veicināt visaptverošu vecāku izglītību un nodrošināt, ka visi cilvēkiem ir pieejama informācija un atbalsts, lai pieņemtu apzinātus un apzinātus lēmumus par savu dzīvi pazīstami.
Tātad, vai jums ir kāda no šīm nožēlām? Ja tā, esiet drošs un atcerieties: nekad nav par vēlu sākt no jauna!
