Sevis atrašana var būt izaicinošs ceļojums. Bieži vien mums liek dzīvot autopilotā, īsti nezinot kas mēs patiesībā esam. Un tieši šajā brīdī mums ir jāapstājas, lai a pašrefleksija.
Lai palīdzētu jums šajā meklēšanā, mēs izdalām 11 jautājumus, kas var palīdzēt jums satikt savu patieso sevi. Pārbaudiet to zemāk!
redzēt vairāk
Pētījumi atklāj, ka pusaudžu smadzenes ir “pieslēgtas”…
4 tīrīšanas ieradumi, kas jums jāpārtrauc, lai būtu laimīgāki
1. Kas Tevi padara laimīgu?
Kas jums patiešām sagādā prieku? Aizmirstiet, ko saka sabiedrība, jūsu ģimene vai draugi. Kas liek tavai sirdij pukstēt straujāk? Kādas aktivitātes sniedz jums gandarījumu?
Noskaidrot, kas jūs dara laimīgu, ir pirmais solis, lai atrastu sevi.
2. Kādas ir tavas vērtības?
Mūsu vērtības ir kompass, kas mūs vada. Tie atspoguļo to, kas mums ir svarīgi, kas mūs motivē un ko mēs meklējam savā dzīvē.
Kādas ir tavas pamatvērtības?
3. Kādi ir tavi talanti?
Mums visiem ir unikāli talanti. Varbūt jūs esat lielisks klausītājs, talantīgs pavārs vai dabas mākslinieks.
Kādi ir tavi talanti un kā tos izmantot, lai izpaustu sevi?
4. Kas tevi motivē?
Kas tev liek katru dienu piecelties no gultas? Kādi ir tavi mērķi un sapņi? Identificējot to, kas jūs motivē, varat noteikt ceļu, kā tos sasniegt.
5. Kādas ir tavas aizraušanās?
Kaislības ir darbības, kas liek mums zaudēt laika izjūtu. Viņi dod mums enerģiju un dod mums mērķi.
Kādas ir jūsu aizraušanās un kā tās ieviest savā ikdienas dzīvē?
6. Kādas ir jūsu bailes?
Mūsu bailes var atturēt mūs no dzīves, kādu mēs vēlamies. Savu baiļu apzināšana ir pirmais solis, lai tās pārvarētu un neļautu tām jūs paralizēt.
7. Kādas ir jūsu ierobežojošās pārliecības?
Mums visiem ir uzskati, kas ierobežo mūsu potenciālu. Kas ir jūsu un kā jūs varat strādāt, lai tos pārvarētu?
8. Kā tu sevi redzi?
Tas, kā mēs redzam sevi, var būtiski ietekmēt mūsu dzīvesveidu. Vai jūs redzat sevi pozitīvi vai negatīvi? Kā jūs varat uzlabot savu paštēlu?
9. Kā jūs vēlaties, lai jūs atceras?
Padomājiet par to, kā jūs vēlētos, lai jūs atceras. Tas var palīdzēt jums noteikt, kas jums ir patiešām svarīgs, un dzīvot saskaņā ar šiem ideāliem.
10. Ko tu darītu, ja zinātu, ka nevari piedzīvot neveiksmi?
Bieži vien bailes no neveiksmes neļauj mums īstenot savus sapņus. Ko tu darītu, ja zinātu, ka nevari piedzīvot neveiksmi?
11. Kas esi īstā tu?
Dienas beigās vissvarīgākais jautājums ir: kas esat īsts jūs? Nevis tas, ko citi vēlas, lai jūs būtu, bet gan tas, kas jūs patiesībā esat.
Atbildot uz šiem jautājumiem, jūs varat sākt atšķetināt noslēpumspar savu patieso sevi. Atcerieties: ceļojums uz sevis atrašanu ir nepārtraukts process. Esiet laipns pret sevi un izbaudiet ceļojumu.
