Mēs visi esam pieredzējuši tās dienas, kad jūtamies nedaudz nomākti, iespējams, saspringti vai satriekti.
Šādās situācijās vienkāršs žests vai laipns vārds var būtiski mainīties. Dažreiz viss, kas mums vajadzīgs, ir atgādinājums, ka esam novērtēti un mīlēti.
redzēt vairāk
Pētījumi atklāj, ka pusaudžu smadzenes ir “pieslēgtas”…
4 tīrīšanas ieradumi, kas jums jāpārtrauc, lai būtu laimīgāki
Par laimi, ir daži mazi frāzes ko varam izmantot, lai acumirklī padarītu gaišāku kāda cilvēka dienu. Šiem burvju vārdiem ir spēks radīt smaidu kāda cilvēka sejā un padarīt gaišāku viņa dienu.
"Tu esi neticams!"
Mums visiem patīk justies novērtētiem un atzītiem. Pastāstīt kādam, ka viņi ir lieliski, ir vienkāršs, taču spēcīgs veids, kā atgādināt par jūsu pozitīvajām īpašībām.
Šo frāzi var izmantot dažādās situācijās, sākot ar sasnieguma uzslavēšanu un beidzot ar vienkārši atzinības izteikšanu personai.
"Es esmu šeit priekš tevis."
Dažreiz cilvēkam viss, kas nepieciešams, ir zināt, ka viņam blakus ir kāds, kas ir gatavs sniegt atbalstu un uzklausīt. Šī frāze parāda empātiju un vēlmi palīdzēt. Tas var būt īpaši iepriecinoši kādam, kurš pārdzīvo grūtu laiku.
"Jūs paveicāt lielisku darbu!"
Atzinība par kāda cilvēka pūlēm un smago darbu ir veids, kā parādīt atzinību. Pat ja tas ir kaut kas mazs, piemēram, mājas sakārtošana vai darba uzdevuma izpilde, pastāstot kādam, ka viņš ir paveicis lielisku darbu, var celt viņa pašapziņu un motivēt viņus turpināt strādāt.
"ES ticu tavām spējām."
Lielāko daļu laika mums ir nepieciešams tikai uzticības balsojums, kas mudinātu mūs virzīties uz priekšu.
Sakot kādam, ka ticat viņam, tas var palīdzēt vairot viņu pārliecību un Pašvērtējums. Šī frāze var būt īpaši noderīga kādam, kurš piedzīvo izaicinājumus vai nedrošību.
"Paldies, ka esat tu pats."
Katrs no mums ir unikāls un īpašs savā veidā. Atzinības izrādīšana par to, ka kāds ir autentisks un patiess, ir spēcīgs veids, kā izrādīt atzinību. Šo frāzi var izmantot, lai izteiktu komplimentu par kāda personību, īpašībām vai talantiem.
"Tu man esi iedvesma."
Mums visiem dzīvē ir cilvēki, kas mūs iedvesmo un motivē. Pasakot kādam, ka viņi ir iedvesmas avots, parāda viņu pozitīvo ietekmi uz jūsu dzīvi.
Šo frāzi var izmantot, lai izteiktu apbrīnu par jūsu sasniegumiem, attieksmi vai vērtībām.
"Es mīlu Tevi."
Šiem trim vārdiem var būt neticams spēks. Mīlestības un pieķeršanās paušana pret kādu ir spēcīgs veids, kā padarīt šī cilvēka dienu gaišāku.
Šo frāzi var izmantot, lai stiprinātu ģimenes saites, draudzību vai romantiskas attiecības.
