gadā publicētais raksts Zinātnes attīstība2023. gadā atklāja nozīmīgu atklājumu par saistību starp sociālajām saitēm un garīgo veselību.
Pētījumā norādīts, ka cilvēki, kuriem ir spēcīgākas sociālās attiecības gan ar draugiem, gan ģimeni vai plašāku grupu, piemēram, valdībai vai valstij ir mazāka iespēja saslimt ar trauksmi vai depresiju, salīdzinot ar tiem, kuriem ir sociālie sakari ierobežots.
redzēt vairāk
Jaunības noslēpums? Pētnieki atklāj, kā mainīt…
Pētījumi atklāj, ka pusaudžu smadzenes ir “pieslēgtas”…
Eksperti ir atklājuši, ka cilvēki, kuri spēj viegli iesaistīties un sazināties ar sabiedrību, ziņo par augstāku labklājības līmeni.
Tas uzsver, cik svarīgi ir attiecībasun piederības sajūta kā ietekmīgi faktori cilvēku garīgajā un emocionālajā veselībā.
Tā ir taisnība, ka mūsdienu sabiedrībā mēs bieži atrodamies situācijā, kad ilgstošu sociālo saišu veidošanos var atstāt novārtā. Pateicoties šiem atklājumiem, tika atklātas divas bezprecedenta atklāsmes.
2 ārkārtīgi ziņkārīgi fakti par vientulību
1. Vientulība ir līdzīga smēķēšanai
ASV Ģenerālķirurgu padome ir uzsvērusi sociālās un kopienas saiknes dziedinošo ietekmi un uzsvērusi, ka vientulība var būtiski ietekmēt mūsu mirstību.
Šis apgalvojums ir balstīts uz 2010. gada analīzi, kurā tika pārbaudīta sociālo attiecību ietekme uz mirstības riskiem.
Analīze atklāja, ka sociālās saiknes trūkums un vientulība var palielināt mirstības risku, līdzīgi kā izsmēķējot līdz 15 cigaretēm dienā.
Šis atklājums uzsver veselīgu, jēgpilnu attiecību veidošanas un uzturēšanas nozīmi mūsu dzīvē.
Iepriekš minētais pētījums, kas publicēts Daba, pastiprina saikni starp vientulību un veselību. Viņš uzsver, ka vientulības sajūta un vientulības sajūta var būtiski negatīvi ietekmēt cilvēku fizisko un garīgo veselību.
2. Vientuļa prāts sociālās attiecības apstrādā atšķirīgi.
Nesen žurnālā publicēts pētījums psiholoģijas zinātne atklāja, ka vientuļiem cilvēkiem var būt atšķirīgi smadzeņu darbības modeļi, salīdzinot ar cilvēkiem, kas nav vientuļi.
Šīs atšķirības smadzeņu darbība var ietekmēt to, kā vientuļi indivīdi uztver sociālo informāciju un reaģē uz to.
Lai veiktu pētījumu, pētnieki izmantoja funkcionālās magnētiskās rezonanses attēlveidošanu (MRI), lai pārbaudītu dalībnieku smadzeņu darbību, skatoties filmas video, kurā tika attēlota mijiedarbība sociālā.
Salīdzinot rezultātus starp vientuļiem un nevientuļiem indivīdiem, pētnieki novēroja būtiskas atšķirības smadzeņu darbības modeļos.
Pētījuma rezultāti sniedza intriģējošas atklāsmes. Personas, kuras piedzīvoja vientulību, uzrādīja mazāku smadzeņu darbības līdzību ar citiem dalībniekiem smadzeņu reģionos, kas saistīti ar sociālo izziņu.
Šī atšķirība liek domāt, ka vientuļi cilvēki var apstrādāt sociālo mijiedarbību savādāk nekā cilvēki, kas nav vientuļi.
Uzņēmumā Trezeme Digital mēs saprotam efektīvas komunikācijas nozīmi. Mēs zinām, ka katrs vārds ir svarīgs, tāpēc cenšamies nodrošināt saturu, kas ir atbilstošs, saistošs un personalizēts, lai atbilstu jūsu vajadzībām.
