Izmantojiet cepeškrāsni vai cepeškrāsni, lai pagatavotu šo īpaši vienkāršo recepti!
Šie maniokas čipsi ir ideāla recepte, lai apmierinātu jūsu tieksmi pēc trekna ēdiena, neapdraudot diētu. Šo recepti var pagatavot cepeškrāsnī, vai arī cept airfriyer ar nelielu daudzumu eļļas, pievienojot sāli, piparus, zaļumus vai citas garšvielas.
Tas ļoti labi sader ar ēdieniem, kuros izmantoti kartupeļi vai atvasinājumi, piemēram, vistas frikasē un pat hamburgerus un sviestmaizes. Pats labākais, ka to ir ļoti vienkārši pagatavot. Pārbaudiet to tūlīt!
redzēt vairāk
Vai pusdienās vai vakariņās labāk ēst vārītas olas? Uzziniet šeit
Ar mani-neviens-var: iepazīstieties ar augu, kas spēj atvairīt ļaunas acis
Lasīt vairāk: Apskatiet 3 padomus, kas palīdzēs jums izvēlēties labāko manioku gadatirgū
maniokas čipsi cepeškrāsnī
Sastāvdaļas
- 2 vidējas maniokas;
- Sāls un melnie pipari pēc garšas;
- Eļļa.
Sagatavošanas metode
- Vispirms labi nomazgājiet manioku un nomizojiet to visu;
- Pēc tam ar naža vai specifiska dārzeņu griezēja palīdzību sagrieziet manioku ļoti plānās šķēlēs (jo plānākas, jo kraukšķīgākas);
- Pēc šī posma ieeļļojiet cepamtrauku ar olīveļļu un novietojiet maniokas šķēles atsevišķi, neliekot vienu virs otras;
- Pievienojiet šķēlēm vajadzīgās garšvielas un nedaudz vairāk olīveļļas;
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180ºC un tad nekavējoties ievietojiet cepešpannu cepeškrāsnī uz aptuveni 35 minūtēm vai pagaidiet, līdz tā kļūst zeltaina;
- Beigās izņem no cepeškrāsns, pagaidi, lai nedaudz atdziest un ir gatavs ēšanai!
maniokas skaidas airfryer
Sastāvdaļas
- 2 vidējas maniokas;
- 2 ēdamkarotes olīveļļas;
- Oregano un sāls pēc garšas.
Sagatavošanas metode
- Manioku labi nomazgā un nomizo;
- Pēc tam sagriež manioku ļoti plānās šķēlēs, jo tādā veidā čipsi ir kraukšķīgāki;
- Ievietojiet šķēles bļodā un apkaisiet ar olīveļļu, sāli un oregano un labi samaisiet, lai izkliedētu visas garšvielas;
- Pēc tam ievietojiet tos airfryer grozā un ieprogrammējiet ar 180ºC temperatūru un 10 minūšu taimeri;
- Kad esat pabeidzis, samaisiet airfryer grozu, lai pagrieztu maniokas šķēles un atdalītu tās, un ieprogrammējiet vēl 5 minūtes;
- Visbeidzot, ja tie jau ir zeltaini un kraukšķīgi, tie ir gatavi ēšanai. Pretējā gadījumā pievienojiet vairāk laika, līdz tie sasniedz vēlamo punktu un labu apetīti!
