Viens attiecības labām un veselīgām attiecībām starp diviem cilvēkiem ir jābalstās uz cieņu, lojalitāti un mīlestību neatkarīgi no tā, cik ilgi viņi ir bijuši kopā. Dažos gadījumos mīlestība un bailes pazaudēt otru ir tik lielas, ka tas var padarīt mūs nespējīgus redzēt, ka attiecības ir toksiskas un ka būtu labāk, ja tās beigtos, lai izvairītos no lielākām ciešanām nākotnē. Tāpēc pārbaudiet to tagad toksiskas attieksmes, kas jānosaka attiecībās un uzmanieties no zīmēm.
Lasīt vairāk: Uzturēšanās kādu laiku var palīdzēt uzturēt attiecības.
redzēt vairāk
Brīdinājums: ŠIS indīgais augs nogādāja slimnīcā jaunu vīrieti
Google izstrādā AI rīku, lai palīdzētu žurnālistiem…
Kas ir toksiskas attiecības?
Saskaņā ar Dr. Liliana Glāsa, komunikācijas un psiholoģijas speciāliste, termina “toksiskie cilvēki”, attiecības radītāja toksiskas ir: jebkuras attiecības starp cilvēkiem, kuri neatbalsta viens otru, kur ir konflikti un viņi cenšas viens otru iznīcināt, pastāv konkurence un necieņa.
Mēs zinām, ka nevienas attiecības nav ideālas un ka visās attiecībās ir strīdi, kāpumi un kritumi. Tomēr toksiskas attiecības ir tādas, kurās sliktie laiki notiek daudz biežāk nekā laimīgie.
3 toksiskas attieksmes, kuras jums vajadzētu identificēt
- Ielieciet citus cilvēkus cīņas vidū
Ja pāriem ir kopīgi draugi, maz ticams, ka draugiem būs viedoklis, ko piedāvāt, kad viņi sazinās. zinot par cīņu, vēl jo vairāk nesajaucot sekojošās emocijas un nesatricinot tās neitralitāti draudzību.
Ja problēmas sadalīšanu divās daļās jau ir grūti atrisināt, iedomājieties, ka jums ir jāsaskaņo ar cilvēkiem ārpus attiecībām. Tāpēc izprotiet iespējamās sekas, pirms iesaistāt citus savā situācijā.
- Manipulējiet ar otru un mēģiniet kontrolēt viņa kustības
Šī ir funkcija, ko cilvēki bieži neapzinās, taču, ja jums ir jāiesniedz ziņojums katru reizi, kad aizbraucat, vai arī turpiniet sūtīt ziņu ik pēc 5 minūtēm, lai pateiktu, ka tev viss kārtībā, informē, ko dari vai ar ko esi kopā, tie ir rādītāji, attieksmes, kas veido toksiskas attiecības.
Kad viens no diviem uzstāj uz manipulācijām ar otru, izraisot vainas vai mazvērtības sajūtu, tā nodarītais kaitējums ir pamanāms. Turklāt, kad tas kļūst nepanesams, jums abiem ir vislabāk, lai attiecības beigtos.
- Nesaprotamība ar vārdiem
Dažkārt toksiskas attiecības iezīmē fiziska agresija, bet citos gadījumos ir vārdi, kas sāp tikpat stipri. Ja jūsu partneris uz jums kliedz, izdara aizvainojošus salīdzinājumus vai uzstāj, ka kāds cits ir labāks, tās ir skaidras pazīmes, ka attiecības ir aizskaroši un nevajadzētu dzīvot.
