A trauksme Tas var izpausties gan fiziski, gan emocionāli. Pēc speciālistu domām, šī problēma bērnus skar un/vai izpaužas savādāk. Tāpēc šodienas rakstā mēs jums parādīsim, kā noteikt trauksmes pazīmes, kas var izpausties bērniem.
Lasīt vairāk: Sociālā trauksme: grūtības ar sociālo mijiedarbību un citi simptomi
redzēt vairāk
Jaunības noslēpums? Pētnieki atklāj, kā mainīt…
Putras "spēki": pārbaudiet auzu priekšrocības…
Iemācieties identificēt bērnu trauksmes pazīmes
Bērnības trauksmei nav konkrēta iemesla, tomēr to var izraisīt ģimenes vēsture. šīs slimības, neirotransmiteru izmaiņas, jo indivīds ir piedzīvojis stresa brīžus, kautrību un starp citi. Turklāt šo traucējumu gadījumu skaita pieaugumu valstī ievērojami saasināja globālā Covid-19 pandēmija. Tādā veidā, diemžēl, valstī pieaug nemiers un Brazīlija ieņem vadošo vietu pasaules nemierīgāko valstu reitingā.
Trauksme var ietekmēt bērnu garīgo veselību, tāpēc ir svarīgi to iemācīties identificējiet trauksmes pazīmes un pārbaudiet, vai jūsu bērnam ir kāda no tām, lai pēc iespējas ātrāk ārstētu to iespējams. Ir dažas prakses vai ieradumi, kas var palīdzēt kontrolēt trauksmi bērniem, tie ir: fiziski vingrinājumi, veselīgs uzturs un viņu jūtu novērtēšana.
Bērnības trauksmes pazīmes
Apskatiet galvenās bērnu trauksmes pazīmes tūlīt:
- Izmaiņas emociju regulācijā – būt uzbudināmākam un raudulīgākam nekā parasti;
- Naktī bieži redzat murgus un pamostaties biežāk nekā parasti
- Pārtraukumi ikdienā – koncentrēšanās, miega un/vai apetītes trūkums
- Regresijas – nekontrolēta urinēšana, nagu graušana, pirkstu sūkšana un/vai trūcīga uzvedība;
- Fiziski simptomi – galvassāpes, vēdera sāpes un/vai nogurums;
- Grūtības sociālajā mijiedarbībā.
Ja pamanāt kādu no šīm pazīmēm savā bērnā, ideāli ir meklēt palīdzību pie profesionāļa, kurš jums palīdzēs šajā procesā.