Grieķu mitoloģijā, stāsts par Narciss ir slavens stāstījums, kas ilustrē ideālo narcisma koncepciju. Narciso bija ārkārtīgi iedomīgs jauneklis, kurš priecājās, redzot pats savu atspulgu ūdenī, un iemīlēja viņu. Vai jūs zināt kādu tādu?
redzēt vairāk
Pētījumi atklāj, ka pusaudžu smadzenes ir “pieslēgtas”…
4 tīrīšanas ieradumi, kas jums jāpārtrauc, lai būtu laimīgāki
Šis stāsts bieži tiek izmantots kā metafora, lai aprakstītu narcistiskus personības traucējumus psiholoģijā.
Klīniski indivīdi ar narcistisks personības traucējums viņiem bieži ir uzpūsts paštēls un viņi sevi nostāda uz augstāka pjedestāla nekā citi.
Tas var izraisīt spītīgu, valdzinošu, skaudīgu uzvedību vai paaugstinātu jutību pret kritiku. Šīs īpašības var radīt grūtības starppersonu attiecībās un negatīvi ietekmēt indivīda sociālo un emocionālo dzīvi.
Tā ir taisnība, ka daudzi cilvēki dod priekšroku izvairīties no personīgām vai profesionālām attiecībām ar narcistiskiem indivīdiem. Iepazīšanās ar narcisi var būt izaicinājums, jo šiem cilvēkiem ir tendence citus uztvert kā tikai sevis paplašinājumus, un tas var būt pilnīgi neveselīgi.
Saskaņā ar neseno pētījumu, kas publicēts zinātniskais žurnāls Psihofizioloģija, ir stratēģija, kā identificēt narcisu un izvairīties no tā ieviešanas savā dzīvē.
Psihologi ir atklājuši, ka narcistiem ir īpaša nepatika pret kritiku un mēdz smalki atklāt savu intensīvo diskomfortu, saskaroties ar kritiku.
Kā atbrīvoties no narcistiem? Psihologi ir atraduši risinājumu!
Ārsts. Ville Dž. Harjunens, Helsinku universitātes psiholoģijas un logopēdijas pēcdoktorantūras pētnieks un autors pētījuma korespondents paskaidroja, ka pētījuma rezultāti liecina, ka cilvēki ar narcistiskām iezīmēm displejs a izteikta slēpta emocionāla reaktivitāte, saskaroties ar negatīvām atsauksmēm par savu sniegumu.
Šī slēptā emocionālā reaktivitāte nozīmē, ka, lai gan narcisti neizrāda savas emocijas tīši viņi netīšā un smalkā veidā atklāj, ka viņiem ir emocionāla reakcija uz kritiku.
Pētījumā piedalījās 57 personas vecumā no 18 līdz 44 gadiem, kurām tika veikta virkne novērtējumu, lai noteiktu viņu narcistisko tieksmju līmeni. Sākotnēji viņi atbildēja uz anketām, kurās tika pētītas šīs īpašības.
Pēc tam dalībnieki saskārās ar izaicinošiem kognitīviem testiem. Šo darbību beigās tie tika savienoti ar bioloģiskās uzraudzības ierīcēm, kas reģistrēja viņu fizioloģiskās reakcijas, vienlaikus saņemot gan neitrālu, gan negatīvu atgriezenisko saiti.
Lai gan narcistiskākie indivīdi norādīja, ka viņus īpaši nesatrauc negatīvas atsauksmes par sevi, rezultāti parādīja, ka viņiem bija pastiprināta aktivitāte acu sašaurināšanās un saraušanās ziņā, salīdzinot ar mazākiem dalībniekiem. narcisti.
Šīs fizioloģiskās reakcijas liecina, ka kritika viņus satrauca intensīvāk, atklājot kontrastu starp viņu atklātajām reakcijām un fizioloģiskajām reakcijām. Parastie cilvēki nevar pamanīt narcisus, jo viņiem vienkārši jāpieņem pārbaudītas metodes.
Lai pierādītu indikācijas, protams, zinātniekiem ir nepieciešami plašāki pētījumi, bet tā tas ir vienkāršs nosacījums, lai izvairītos no narcises savā dzīvē: saprotiet, cik slikta ir vienkārša kritiku. Izvēlieties īstos cilvēkus, kas piedalās jūsu dzīvē garīgās veselības labā!
Filmu un seriālu un visa, kas saistīts ar kino, mīļotājs. Aktīvs tīklos zinātkārs, vienmēr saistīts ar informāciju par tīmekli.
