Kad esat dzēris, ir noticis kaut kas pavisam cits kafija? Papildus sirreālajai enerģijai, ar kuru mēs varam tikt pakļauti, ir dažas detaļas, kas var pāriet, nepamanot atšķirību.
Tāpat kā daudzi cilvēki visā pasaulē, pamošanās un labas kafijas tase, lai sāktu dienu, var mūs pamodināt jaunai dienai. Neskatoties uz to, vai esat kādreiz jutušies tā, it kā būtu piedzēries tikai no šī brīža?
redzēt vairāk
Jaunības noslēpums? Pētnieki atklāj, kā mainīt…
Putras "spēki": pārbaudiet auzu priekšrocības…
Parasti piedzēries cilvēks saskaras ar ļoti augstas eiforijas periodu un pēc tam nožēlo savu rīcību – tas ir, protams, kad viņš var atcerēties liktenīgu notikumu!
Tāpat ir cilvēki, kuri ir pilnīgi jutīgi pret kafijas lietošanu. Tātad patiesībā kafija spēj piedzert cilvēku?
Kafijai var būt tāda pati ietekme kā alkoholam.
Lai gan kofeīna uzņemšana mērenos daudzumos lielākajai daļai cilvēku tiek uzskatīta par drošu, ir svarīgi atcerēties, ka katrs indivīds var atšķirīgi reaģēt uz šo vielu.
Ieteikums ierobežot kofeīna uzņemšanu līdz 400 mg dienā ir balstīts uz pētījumiem un aptaujām, kas ņem vērā iedzīvotāju vidējo rādītāju.
Tomēr ir svarīgi norādīt, ka kofeīna intoksikācija ir iespējama, lai gan tā ir reti sastopama. Kofeīna intoksikācijas simptomi var būt nervozitāte, uzbudinājums, tahikardija, trīce, bezmiegs un smagākos gadījumos var rasties tādi simptomi kā slikta dūša, vemšana un pat krampji.
Lai sasniegtu šo kafijas dzēruma līmeni, ir divi iemesli: jūsu ģenētiskais stāvoklis un veids, kā garšojošajam skolēnam izdodas sagremot pārtiku.
2018. gada pētījumā, pārbaudot 3000 īpašu kafijas dzērāju DNS, pētnieki atklāja, ka dažiem cilvēkiem ir PDSS2 gēna ģenētiska variācija. Šī ģenētiskā variācija ir saistīta ar samazinātu ķermeņa spēju efektīvi metabolizēt kofeīnu.
Lai gan lielākā daļa cilvēku efektīvi apstrādā kofeīnu, daži cilvēki var izjust intensīvāku reakciju ģenētisko variāciju dēļ.
Ja jūs identificējaties ar šo situāciju, iespējams, ka jūsu DNS ietekmē jūsu ķermeņa darbību metabolizē kofeīnu, saglabājot to ilgāku laiku un rezultātā vairāk izteikts.
Daži zinātnieki norāda, ka jutīgumu pret rūgtumu, piemēram, kafijā, var saistīt ar mūsu garšas kārpiņām.
Agrāk rūgta garša bija saistīta ar potenciāli toksiskām vielām, kas kā senču aizsardzības mehānisms varēja izraisīt vertigo vai reiboņa reakciju.
Ja pēc kafijas tases izdzeršanas rodas trīce, vēlams samazināt uzņemtās kafijas daudzumu. Ja esat īpaši jutīgs pret kofeīnu, vislabākais risinājums ir samazināt patēriņu vēl vairāk, vai arī varat izvēlēties kafiju bez kofeīna.
Filmu un seriālu un visa, kas saistīts ar kino, mīļotājs. Aktīvs tīklos zinātkārs, vienmēr saistīts ar informāciju par tīmekli.
