O iebiedēšana tā ir agresīva un apzināta uzvedība, kas var notikt dažādos kontekstos, piemēram, skolās, darbavietās, kopienās un pat tiešsaistē, izmantojot sociālos tīklus.
Prakse var izpausties dažādos veidos, piemēram, fiziska, verbāla, sociāla vai psiholoģiska agresija, radot dziļu ietekmi uz iesaistīto cilvēku garīgo un emocionālo veselību. Cilvēks, kurš iziet cauri šim procesam, spēj raidīt signālus, pat ja daudzus no tiem var redzēt tikai detaļās.
redzēt vairāk
Brīdinājums: ŠIS indīgais augs nogādāja slimnīcā jaunu vīrieti
Google izstrādā AI rīku, lai palīdzētu žurnālistiem…
Šīs mazās detaļas var būt izšķirošas, lai vecāki spētu tikt galā ar bērnu iebiedēšanu.
Kā noteikt, kuri bērni un pusaudži tiek iebiedēti
Bērnu iebiedēšana ir nopietna problēma, kuru nevajadzētu ignorēt vai samazināt līdz minimumam. Ir ļoti svarīgi apzināties, ka prakse nav tikai normāla skolas pieredzes daļa vai problēma, ar kuru bērniem jāsastopas pašiem.
Klusums un apmulsums ir pastāvīgs
Kad bērni cieš no šāda veida agresijas, viņi bieži baidās vai viņiem ir grūtības atklāti par to runāt. Tomēr ir klusas pazīmes, kas var liecināt, ka viņi piedzīvo šo negatīvo pieredzi.
Viens veids, kā bērni var klusībā paziņot, ka viņi tiek iebiedēti, ir parādīt izmaiņas savā uzvedībā. Viņi var kļūt noslēgtāki, izvairīties no sabiedriskām aktivitātēm vai izrādīt trauksmi un skumjas.
Turklāt viņiem var sākties miega traucējumi, apetītes zudums, skolas snieguma pazemināšanās un pat fiziskas agresijas pazīmes, piemēram, zilumi vai skrāpējumi.
Ietekmē pašapziņu
Iebiedēšana ilgtermiņā var būtiski ietekmēt bērnu pašapziņu. Pastāvīga verbāla, fiziska vai emocionāla agresija var izraisīt bērna pašapziņas un pašcieņas samazināšanos.
Ja persona tiek atkārtoti iebiedēta, viņi var sākt ticēt negatīvajām ziņām, ko viņi nodod, kas var radīt izkropļotu priekšstatu par sevi. Bērns var sākt uzskatīt sevi par nepilnvērtīgu, nespējīgu vai nevēlamu, kas negatīvi ietekmē viņa pašapziņu.
Ievērojiet klusus palīdzības zvanus, taču ņemiet to mierīgi
Kad jūsu bērns saskaras ar iebiedēšanu vai jebkāda cita veida represijām, ir svarīgi pieiet situācijai pacietīgi un mierīgi.
Ir svarīgi saprast, ka katram bērnam ir savs temps, kā dalīties pieredzē un emocijās, tāpēc nespiediet viņu izstāstīt visu uzreiz. Dodiet viņiem laiku un vietu, lai apstrādātu savas jūtas un izlemtu, vai viņi var jums uzticēties.
Ir ļoti svarīgi nejusties aizvainotam vai sāpinātam, ja jūsu bērns sākotnēji nolemj kaut ko no jums slēpt. Tas nenozīmē, ka viņi jums neuzticas, taču tas var atspoguļot viņu piedzīvotās bailes, kaunu vai apjukumu.
Izrādiet empātiju un skaidri norādiet, ka esat viņiem līdzās neatkarīgi no tā.
Iebiedēšanas novēršana sākas ar spēju pamanīt un atpazīt pazīmes, kas liecina, ka jūsu bērns tiek iebiedēts. Jāapzinās iespējamās izmaiņas savā uzvedībā, piemēram, skumjas, trauksme, pretestība skolas apmeklējums, skolas snieguma kritums, kā arī citi rādītāji, kas liecina, ka kaut kas varētu būt nepareizi.
Filmu un seriālu un visa, kas saistīts ar kino, mīļotājs. Aktīvs tīklos zinātkārs, vienmēr saistīts ar informāciju par tīmekli.
