Vecums dzimšanas brīdī ne vienmēr ir vecums, kas atspoguļojas mūsu ķermenī un prātā. Tas ir tāpēc, ka sekas novecošanās ir dažādi un dažādi ietekmē cilvēkus dzīves laikā pieņemto paradumu un uzvedības dēļ.
Novecošanās ietekme un slimību attīstības risks
redzēt vairāk
Brīdinājums: ŠIS indīgais augs nogādāja slimnīcā jaunu vīrieti
Google izstrādā AI rīku, lai palīdzētu žurnālistiem…
Mūsu ķermenis ir kā mašīna, kas laika gaitā sāk uzrādīt nolietojuma pazīmes. Tāpēc uzturēšana palīdz veidot ilgtspējīgāku dzīvi.
Uzturēšana ir fizisko aktivitāšu prakse, veselīgs uzturs, labs miegs un līmeņa samazināšana stress. Tomēr, tā kā ne visiem cilvēkiem ir līdzīga rutīna, novecošanās process katram no viņiem kļūst atšķirīgs.
Tātad, saskaroties ar kādu, kurš izskatās vecāks vai jaunāks par savu dzimšanas vecumu, mēs varam gūt labus norādījumus par novecošanas ietekmi uz katru.
Ja izskatāties vecāks par savu vecumu, jums ir lielāks risks saslimt ar vecumu saistītām slimībām, piemēram, glaukoma un osteoporozi.
No otras puses, cilvēkiem, kuri izskatās jaunāki par savu faktisko vecumu, var būt labākas izziņas spējas, spriešana, un ir mazāka iespēja izjust novecošanās ietekmi uz ķermeni, piemēram, samazinātu attīstības risku kritieni.
Tādā veidā cilvēki, kas šķiet jaunāki par savu faktisko vecumu, ir indivīdi, kuri rūpējas par sevi, uztur veselīgu dzīvesveidu un cenšas rūpēties par savu garīgo veselību. Galu galā ķermeņa veselība ir mūsu iekšējās veselības atspoguļojums.
Šī informācija ir iegūta aptaujā, kas veikta Holandē, kurā piedalījās 2700 dalībnieku vecumā no 50 līdz 90 gadiem, izmantojot viņu seju attēlus.
Publicēts Britu Dermatoloģijas žurnāls, pētījumā secināts, ka bioloģiskais process, kas saistīts ar sejas izskatu vecākam, var būt saistīts ar kaulu un audu blīvuma izmaiņas, kā arī negatīvas veselības izmaiņas, kas saistītas ar novecošanu.