Bērnībā mēs saskaramies ar vairākām frāzēm, kas var būtiski ietekmēt mūsu personību un pašcieņu.
Daudzas reizes šīs frāzes bez ļaunprātības saka mūsu vecāki, radinieki vai draugi. Bet pat tā viņi var atstāt mūsos dziļas pēdas.
redzēt vairāk
Vai pusdienās vai vakariņās labāk ēst vārītas olas? Uzziniet šeit
Ar mani-neviens-var: iepazīstieties ar augu, kas spēj atvairīt ļaunas acis
Dažas no visbiežāk dzirdētajām frāzēm bērnībā bija: “Tu neesi pietiekami labs”, “Tu esi neveiksminieks”, “Tu vienmēr dari visu nepareizi”, “Tev nekad neizdosies”, cita starpā. Šīs frāzes var likt mums justies nepiemērotiem, nedrošiem un nemotivētiem.
Tāpēc mēs nolēmām izcelt ietekmi, ko katrs no šiem vārdiem var radīt ikviena dzīvē, jo īpaši a bērns. Pārbaudiet!
"Tu neesi pietiekami labs"
Šim teikumam ir ļoti kaitīga ietekme. Tas ir tāpēc, ka bērns, dzirdot šos vārdus, var sākt apšaubīt savas spējas un justies nespējīgs veikt vienkāršus uzdevumus.
Šī ierobežojošā pārliecība var pārņemt pieaugušā vecumā un neļaut cilvēkam sasniegt savu patieso potenciālu.
"Tu esi neveiksminieks"
Kad mēs sakām šādu teikumu, mums izdodas ienest bezcerības un bezpalīdzības sajūtu tiem, kas klausās.
Bērns var uzskatīt, ka, lai kā viņš censtos, viņam nekad nekas neizdosies. Tas var izraisīt pašcieņas un pašapziņas problēmas, neļaujot jums riskēt un izmēģināt jaunas lietas nākotnē.
“Tu vienmēr visu dari nepareizi”
Šī ir tāda frāze, kas bērnam liek justies nekompetentam un mazdūšam. Viņa var sākt izvairīties no sarežģītiem uzdevumiem vai justies nemierīga situācijās, kad viņa var kļūdīties. Tas var ierobežot jūsu personīgo un profesionālo izaugsmi.
“Tev nekad neizdosies”
Kad tiek pateikts šāds teikums, jūs sakāt bērnam, ka viņam ir labāk padoties, pirms pat mēģināt. Sliktākais ir tas, ka viņa var uzskatīt, ka nav vērts pūlēties, jo viņa nekad nespēs sasniegt savus mērķus.
Šī ir arī ierobežojoša pārliecība, kas var un ir viss, lai neļautu personai sasniegt savus sapņus un mērķus pieaugušo dzīvē.
Esi uzmanīgs ar vārdiem!
Vienmēr ir svarīgi atcerēties, ka vārdiem ir spēks un mums jābūt uzmanīgiem, ko sakām citiem, īpaši bērniem.
Kā mēs redzējām visā tekstā, negatīvs teikums var ilgstoši ietekmēt kāda cilvēka pašcieņu un pārliecību.
Tomēr, ja jūs identificējaties ar dažām no šīm frāzēm un jūtat, ka tās ir ietekmējušas jūsu personību un pašcieņu, ziniet, ka šo situāciju joprojām ir iespējams mainīt.
Šo ierobežojošo uzskatu identificēšana un darbs, lai mainītu šo realitāti, var palīdzēt jums izveidot pozitīvāku un veselīgāku paštēlu.
Neaizmirstiet, ka esat spējīgs mainīt to, kā redzat sevi, un kļūt par sevis labāko versiju!