Tu olas ir daļa no daudzu cilvēku uztura. Uzskatāmi par superproduktiem, jo tie ir pilni ar vitamīniem un olbaltumvielām, tos var pagatavot dažādos veidos, cept, vārīt vai kā omleti. Tomēr mēs ne vienmēr zinām, kā izvēlēties olas. Tālāk jūs redzēsiet daži padomi, kā nepieļaut vairāk kļūdu.
Lasīt vairāk: Nesatur dzīvniekus: šajos vegānu ēdienos ir DAUDZ olbaltumvielu
redzēt vairāk
Šīs ir 4 zodiaka zīmes, kurām visvairāk patīk vientulība, liecina…
Ir dažas suņu šķirnes, kas tiek uzskatītas par ideāli piemērotām cilvēkiem…
Lieto kūku, cepumu un dažādu sagatavju gatavošanai, olas var būt brīvās turēšanas vistas vai ražotas fermās, lielas vai mazas, baltas vai brūnas.
Ir vairākas īpatnības, kas atspoguļo dažādas olas īpašības. Tāpēc iepazīstieties ar tālāk sniegtajiem padomiem, lai nekad nekļūdītos, izvēloties olas:
Pasmaržojiet olas, lai analizētu kvalitāti
Iespējams, vislabāk zināmais padoms ir pasmaržot olas, lai analizētu to kvalitāti. Tas ir lielisks veids, kā noskaidrot, vai jūsu olas ir labas. Tas ir tāpēc, ka, ja olas ir sliktas, tās sāk izelpot sliktu smaku.
Ja rodas šaubas par smaržu, izdaliet olas šķīvī un novērojiet, vai telpā nerodas slikta smaka. Parasti sapuvušās olas izdala sēra smaku.
Olu krāsai nav nozīmes
Olu krāsa nerunā par šo pārtikas produktu kvalitāti. Tas nav par garšu, un neviens nav veselīgāks par otru. Olu krāsa ir atkarīga tikai no vistas šķirnes.
Olu vecums ietekmē ēdiena kvalitāti
Jo ātrāk izmantosiet olu, jo kvalitatīvāka tā būs. Viens veids, kā pārbaudīt olas vecumu, ir pārbaudīt derīguma termiņu uz iepakojuma un dot priekšroku jaunākajām.
Pārbaudiet, vai olu čaumalās nav plaisu
Pārbaudīt, vai olu čaumalas ir neskartas, nemaz nav tik vienkārši. Tomēr, ja pamanāt kādas plaisas olā, ir labi būt modram, jo baktērijas izmantojiet atveri, lai iekļūtu pārtikā, labi zināmajā salmonellā, kas atrodas ādās no olām.
Pārliecinieties, ka olas ir tīras
Olas tiek pārdotas pēc tīrīšanas procesa, lai nodrošinātu, ka olu čaumalā nav salmonellas. Jums nav jāmeklē ola, kas ir tīra, vienkārši pārliecinieties, ka uz tās čaumalas virsmas nav daudz netīrumu.
