Jamelão – pazīstama arī kā melnā olīve – ir Indijas izcelsmes auglis no koka, ko tautā dēvē par Jambolão. Šis auglis nes ieguvumicilvēka organismam. Tāpēc šodienas rakstā mēs nedaudz runāsim par tiem jamelão priekšrocības un kā to var patērēt, tāpēc noteikti pārbaudiet to!
Lasīt vairāk: 5 iemesli, kāpēc katru dienu dzert banānu tēju
redzēt vairāk
Vai pusdienās vai vakariņās labāk ēst vārītas olas? Uzziniet šeit
Putras "spēki": pārbaudiet auzu priekšrocības…
Jamelão īpašības un lietošanas veids
Jamelons ir auglis, kas bagāts ar bioaktīvām, barojošām vielām – flavonoīdiem, kam piemīt antioksidanta un antibakteriālas īpašības, pretiekaisuma īpašības un hipoglikēmiska iedarbība. Pateicoties šīm dažādajām ārstnieciskajām īpašībām, šis auglis ir būtisks ķermeņa homeostāzei.
Jamelonu joprojām var lietot, lai ārstētu diabētu, ko izraisa augsts glikozes līmenis asinīs, aizcietējumus un menstruāciju traucējumus. Ir vērts pieminēt, ka šo augli nav ieteicams lietot grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā.
Augļus var lietot divos veidos: svaigus augļus vai jamelona tēju. Tātad, pārbaudiet tagad, kā pagatavot šo tēju.
Kā pagatavot Jamelão tēju?
Nepieciešamās sastāvdaļas
Tēju gatavo no augļa lapām, tāpēc būs nepieciešamas divas jamelona lapas un 200 ml ūdens.
Sagatavošanas metode
Lai pagatavotu tēju, vispirms jāuzvāra ūdens un tad jāpievieno divas jamelona lapas. Atstājiet pannu apslāpētu 5 minūtes. Pēc tam jūsu tēja būs gatava! Un tagad nāk labākā daļa: baudīt šo tēju, kas bagāta ar ārstnieciskām īpašībām, kas ir ļoti labvēlīgas cilvēka ķermenim.
Vai jums patika recepte? Ja tā, dalieties ar draugiem un ģimeni, lai arī viņi varētu gūt labumu no augļa uzturvielām citādā un garšīgā veidā!
