Uzziniet, kurš gaļas izcirtums ir vismazāk barojošs

Nav nekas labāks kā piedzīvot a gaļu barības vielām bagāts, mīksts un mutē kūstošs. Šie ir punkti, kas patīk grila cienītājiem, baudot gaļas gabalu. Šajā ziņā ir vairāki gaļas izcirtņi, kas visi ir bagāti ar tauki un attiecīgi ar vairāk sviesta garšu, kas var nebūt tik veselīgs. Tātad, ja vēlaties uzzināt mazāk barojošs gaļas gabals, vienkārši turpiniet lasīt šo rakstu.

Lasīt vairāk: Vai vēlaties dzīvot ilgāk? Ziniet dažus japāņu paradumus, kas var jums palīdzēt

Kurš ir vismazāk barojošais gaļas gabals?

Papildus taukiem pildītiem gaļas gabaliņiem, no otras puses, ir papildus liesas gaļas izcirtņi, piemēram, apakšējais apaļš cepetis un augšējā fileja, kurā ir maz holesterīna, piesātināto tauku un tauku Kopā. Taču pat treknākie gaļas izcirtņi nelīdzinās piesātināto tauku karalim, vismazāk barojošajai šķirnei: filejai ar kauliem.

atkaulota fileja

Pēc ekspertu domām, tomahawk steika gabals nāk no vērša jostasvietas. Dzīvnieks šāda veida muskuļus ne pārāk noslogo, tāpēc reģionā ir augsts tauku saturs. Šajā ziņā nav nekas neparasts, ka cilvēkiem galu galā iepatīkas fileja ar kauliem, jo ​​tauku slānis rada īpaši maigu, saldu sviesta garšu un tekstūru.

Gatavojot šo grezno gaļas izcirtni, neapšaubāmi nav redzams veselīgākais uzturvērtības saturs. Saskaņā ar Eat This, Not That teikto, šis ir vismazāk barojošais steiks, jo tas satur 10 gramus piesātināto tauku uz 100 gramiem un 22 gramus kopējo tauku.

Tomēr daudzi cilvēki atstāj šo jautājumu malā un turpina gatavot un ēst šo gardo ēdienu. Galu galā tieši tāpēc, ka tajā ir tik daudz tauku, tā garša ir pievilcīgāka plašai publikai.