Aukstā laikā lielākā daļa cilvēku saslimst ar gripu. Taču ir vairākas metodes, kā novērst šī vīrusa nonākšanu pie jums; pagaidām izcelsim mājās gatavots sīrups ananāsi ar piparmētru. Tātad, vai esat dzirdējuši par viņu? Tas ir lieliski piemērots imūnsistēmas stiprināšanai, remdējot šo kaitinošo klepu un arī saaukstēšanos.
Atbrīvojieties no gripas vienreiz par visām reizēm
redzēt vairāk
Vai pusdienās vai vakariņās labāk ēst vārītas olas? Uzziniet šeit
Putras "spēki": pārbaudiet auzu priekšrocības…
Nu, attiecībā uz sastāvdaļām nav nekā jauna, vai ne? O ananāsu Tas ir ļoti izplatīts auglis, un ir zināms, ka tas ir bagāts ar C vitamīnu, kas darbojas kā antioksidants un stiprina organisma aizsargspējas.
Turklāt augļiem ir pretiekaisuma, pretvīrusu un mukolītiskas īpašības, kas visas ir lieliski piemērotas gļotu un flegmu izskalošanai no plaušām.
Piparmētras ir arī pilnas ar ieguvumiem mūsu organismam. Šim augam ir ne tikai atsvaidzinoša iedarbība, bet arī atkrēpošanas efekts. Runājot par elpceļu infekcijām, tas ir arī lielisks, jo tam piemīt antibakteriāla un antiseptiska iedarbība.
Ja esat no komandas, kas mīl vienu sīrups saldāks, receptē varam pievienot medu. Tās funkcija ir ne tikai padarīt zāles garšīgākas, bet arī tāpēc, ka tās ir A un C vitamīnu pilna sastāvdaļa, kas ļoti palīdz imūnsistēmai.
Galu galā, kāds ir katras sastāvdaļas daudzums un pagatavošanas veids?
Nu, tagad ķersimies pie lietas. Lai pagatavotu šo sīrupu, jums būs nepieciešams:
- Vidēja izmēra ananāss
- 10 piparmētru lapas
- 200 ml medus pēc jūsu izvēles
- Divu citronu sula
- 10 pilieni propolisa
- 2 ķiploka daiviņas
- 1 glāze kumelīšu tējas
Atdaliet visas sastāvdaļas, iegūstiet blenderi un pievienojiet ķiplokus un ananāsu sulu. Sitiet dažas sekundes. Tad pievieno medu un citrona sulu. Kad viss ir viendabīgs, pievieno kumelīšu tēju un tās lapas piparmētra un pārspēt vēl dažus.
Šajā laikā pārnesiet šķīdumu katlā ar vāku un pievienojiet propolisu. Šeit jūsu sīrups ir gatavs. Tagad vienkārši uzglabājiet to ledusskapī līdz trim dienām.
