Mēs ne vienmēr paliekam attiecībās vai laulībā mīlestības dēļ, vai jūs zināt? Tā tas ir! Ir daudzas reizes, kad, pat neapzināti, mēs izvēlamies palikt nelaimīgās attiecībās. Vai tas kādreiz ir noticis ar jums?
Šeit ir labi norādīt, ka tas neattiecas tikai uz mīlestības attiecībām. Tas attiecas arī uz a draudzību, darbs vai ģimenes saites – šajā gadījumā bedre ir zemāka, bet par to varam runāt citā tekstā.
redzēt vairāk
Atklājiet pazīmes, kas liecina, ka esat izcils ideju meistars
Kā palīdzēt pārlieku sirsnīgam bērnam noteikt ierobežojumus…
Jums jāzina, ka nelaimīgu attiecību ieslodzījumam var būt nopietnas sekas mūsu veselībai. Mēs varam nonākt hroniskā stresā, attīstīt trauksmi un depresiju vai pat mainīt uzskatus par dzīvi kopumā.
Šim nolūkam ir ļoti svarīgi noteikt, kas mūs notur šajās attiecībās, lai atrastu veidus, kā atbrīvoties no šīm toksiskajām attiecībām. Turpiniet lasīt un uzziniet par to vairāk!
3 lietas, kas mūs uztur nelaimīgās attiecībās
"Ieguldījums" saistībās
Nopietnas attiecības ir kā riskants ieguldījums. Dažreiz jūs ieguldīsit visu, kas jums ir, bet jūs nesaņemsit nekādu atdevi. Un dažreiz jums nebūs nekā, bet jūs mēģināsit ieguldīt vairāk, lai nepazaudētu karti.
Daudzas reizes attiecībās mēs rīkojamies tieši tā, iespējams, baidoties atzīt, ka ieguldījums ir kļuvis skābs un izdevumi ir pārsnieguši peļņu. Vai varbūt cerības dēļ, ka kādu dienu “tirgus” uzlabosies.
Dari kā uzņēmumā vai investīcijas: objektīvi novērtējiet riskus, izmaksas un ieguvumus. Pārbaudiet, vai jums joprojām ir laba atdeve un vai tā joprojām ir piemērota jums. Un galvenais, nevilcinieties meklēt palīdzību.
pašaizliedzība
Vai jūs zināt šo stāstu par "komforta zonu"? Tas attiecas arī uz attiecībām. Ir ļoti ērti būt kopā ar kādu, kuru jau pazīstat, kurš kopā ar jums maksā rēķinus un pat zina, kā jums garšo jūsu kafija katru rītu.
Daudzi cilvēki paliek nelaimīgās attiecībās, jo: vai nu viņi nevēlas zaudēt priekšrocības partneris – pat ja viss pārējais ir toksisks – vai baidās izpētīt nezināmo, satikt kādu jauns. Vēl viens scenārijs ir trauma, ka nākamās attiecības būs tikpat sliktas kā pašreizējās.
Patiesi dzīvot varam tikai tad, kad atveramies jaunajam. Viņi atrodas situācijās ārpus mūsu komforta zona ka mēs augam un nobriest. Uzturēšanās tajā pašā vietā – it īpaši, ja tas liek justies slikti – nekad nesagādās jums prieku.
Nevēlēšanās nožēlot
Šī tēma ne vienmēr liek mums palikt nelaimīgās attiecībās, taču tā patiešām var sabojāt to, ko jau esat izveidojis.
Šī sajūta rodas, kad jūs tik ļoti baidāties kļūdīties, ka galu galā domājat par visām iespējamām sekām. Tādējādi cilvēku pārņem vainas sajūta – neko nedarot.
Beidzis sociālās komunikācijas specialitāti Gojasas Federālajā universitātē. Aizraujas ar digitālajiem medijiem, popkultūru, tehnoloģijām, politiku un psihoanalīzi.
