Aunazirņu uzkodas airfryer; redzēt, kā rīkoties

Aunazirņi ir pākšaugi, kurus var pagatavot dažādos veidos, un šodien jūs uzzināsiet, kā tos pagatavot kā uzkodu. Šī uzkoda ir ļoti garšīga un arī ļoti veselīga iespēja, jo tā ir bagāta ar olbaltumvielām un šķiedrvielām, padarot to ļoti lētu un viegli pagatavojamu. Uzziniet, kā to izdarīt tagad aunazirņu uzkodas airfryer.

Lasīt vairāk: Rīsu bumbiņa airfryer ir lieliska iespēja pagatavot saviem viesiem

Šī uzkoda ir ļoti sausa un ar gardu kraukšķīgumu, kas ir ideāli piemērota tiem laikiem, kad nezināt, ko pagatavot sev un draugiem.

Kraukšķīgu aunazirņu recepte

Sastāvdaļas:

• 1 ēdamkarote olīveļļas;
• 1 malta ķiploka daiviņa;
• 400 grami jau vārītu aunazirņu (Padoms: mērcēt aunazirņus 24 stundas);
• 1 tējkarote bulgāru piparu;
• 1 tējkarote ķimenes;
• Sāls, kūpināta paprika un melnie pipari pēc garšas.

Pagatavošanas metode:

1. Vispirms novārītos aunazirņus nokāš, lai tie būtu ļoti sausi;
2. Pēc tam bļodā salieciet visas garšvielas un labi samaisiet;
3. Pievienojiet aunazirņus un samaisiet, līdz garšvielas ir labi sadalītas;
4. Un pēc tam ļaujiet frēzei uzkarst līdz 180°C apmēram 10 minūtes;
5. Pēc tam ievietojiet garšvielas aunazirņus airfrier traukā un ik pēc 5 minūtēm samaisiet, pievēršot uzmanību būtībai;
6. Kad esat nokļuvis līdz vietai, kur tas ir sauss un kraukšķīgs, ir pienācis laiks to izvilkt;
7. Izņem no fritera un ļauj atdzist (tas kļūst kraukšķīgāks);
8. Visbeidzot, ielieciet to stikla katlā ar labu žogu, lai uzglabātu un lietotu, kad vien vēlaties!

Padomi

Papildus pulverveida garšvielu izmantošanai varat izmantot arī žāvētas garšvielas un sablenderēt tās blenderī, līdz tās kļūst pulverveida, kā arī izmantot tās receptē.

Vēl viena iespēja ir paņemt jau izvārītos graudus un tos sasaldēt, lai, kad vien vēlies, varētu vienkārši atkausēt un sagatavot šo recepti.

Turklāt atkarībā no tā, kā aunazirņi tiek pagatavoti, var paiet mazāk vai vairāk laika, lai sasniegtu ideālo receptes punktu. Sekojiet līdzi!