Pasaulē, kurā mēs dzīvojam, kur sociālie tīkli ļauj ikvienam piekļūt jūsu dzīvei, kļūst ļoti grūti dzirdēt savu balsi par lietām.
Jauniešiem ir grūti koncentrēties uz realitāti izdodas kad viņu sociālajos medijos pārpludina ģimenes, draugu, kolēģu un pat svešinieku viedokļi par to, kādai vajadzētu būt viņa dzīvei. Tas liecina, ka ir fundamentāli aspekti jauni cilvēki ir jāpievērš uzmanība progresam un panākumiem.
redzēt vairāk
Jaukas ziņas: Lacta laiž klajā šokolādes tāfelīti Sonho de Valsa e Ouro…
Brazīlijas vīns iegūst etiķetes balvu "Oskarā"…
3 soļi, lai jaunieši gūtu panākumus
Lai izspiestu sociālo mediju ietekmi paaudzē, kas ir tik ļoti atkarīga no tehnoloģijām un interneta, jums ir jāveic dažas darbības, lai gūtu panākumus.
Apskatiet trīs soļus uz panākumiem, ignorējot sociālo tīklu pārmērīgo "troksni".
1. solis: veiciet nelielu izpēti par tā izmantošanu
Nākamās trīs dienas pierakstiet savus ikdienas paradumus, izmantojot sociālos tīklus, kurus izmantojat. Vispirms izveidojiet izklājlapu un ikreiz, kad paceļat klausuli, ievērojiet un pierakstiet šādu informāciju:
- Datums un laiks, kuru izmantojat;
- Kurām lietotnēm piekļūstat visvairāk;
- Cik ilgi jūs paliekat lietotnē;
- Kāpēc jūs izmantojat šo lietotni un kādas ir jūsu sajūtas šobrīd;
- Ko jūs darāt, izmantojot lietotni;
- Kā jūtaties pēc lietotnes izmantošanas?
2. darbība. Kādas pozitīvas izmaiņas var veikt?
Iespējams, ka no rīta sākat izmantot Instagram apmēram 30 minūtes. Bet, kad esat pabeidzis, jūs jutīsieties noraizējušies par atlikušo dienu.
Apsveriet iespēju bloķēt lietotni līdz darba dienas beigām, lai nezaudētu uzmanību uz to, kas šobrīd ir svarīgs. Iestatiet lietošanas laika ierobežojumu, kas nepārsniedz 10 minūtes. Izslēdziet arī visus kontus, kas varētu jūs novest negatīvā garīgā telpā.
3. darbība. Atvēliet laiku ikmēneša reģistrēšanās reizēm
Ievērojama šī vingrinājuma daļa ietver ietekmi jūsu dzīvē, ne tikai sociālo mediju ietekmi. Tāpēc mēģiniet reizi mēnesī izveidot sarakstu ar visiem jums tuvākajiem cilvēkiem un to, kā viņi jūs ietekmē. Šis ir lielisks vingrinājums, lai ierobežotu tos, kas padara jūs veiksmīgus vai attur jūs no mērķa.
