A vecāku audzināšana tas ir sarežģīts un izaicinošs ceļojums, pilns ar priekiem un grūtībām.
Šī iemesla dēļ daudzi vecāki domā, vai viņu audzināšanas stils palīdz vai kaitē viņu bērnu garīgajai veselībai.
redzēt vairāk
Vai pusdienās vai vakariņās labāk ēst vārītas olas? Uzziniet šeit
Ar mani-neviens-var: iepazīstieties ar augu, kas spēj atvairīt ļaunas acis
Domājot par šiem izaicinājumiem, izpētīsim attiecības starp audzināšanas stilu un Garīgā veselībabērniem.
Papildus ieteiksim dažas stratēģijas, kas veicina bērnu emocionālo labsajūtu. Turpini lasīt!
4 audzināšanas stili, ko plaši atzīst eksperti
1. Autoritārs
Vecāki, kuri ievēro stingru un kontrolējošu pieeju, nosakot stingrus noteikumus un pieprasot paklausību.
2. Atļauts
Vecāki, kuri ir piedodoši un elastīgi, ļaujot bērniem pašiem pieņemt lēmumus un noteikt savus noteikumus.
3. Nolaidīgs
Vecāki, kuri nav iesaistīti savu bērnu dzīvē, nenosaka robežas un neizrāda interesi par savu bērnu emocionālo labklājību. bērniem.
4. autoritatīvs
Vecāki, kuri līdzsvaro autoritāti ar empātiju, nosakot skaidras un konsekventas robežas, vienlaikus atbalstot un iedrošinot savu bērnu autonomiju un emocionālo izpausmi.
autoritatīvu audzināšanu
Pētījumi liecina, ka autoritatīvs vecāku stils ir izdevīgāk bērnu garīgajai veselībai.
Autoritatīvi vecāki nodrošina drošu un mīlošu vidi, palīdzot bērniem attīstīt veselīgas pārvarēšanas prasmes, kā arī pašcieņu un emocionālo noturību.
autoritatīvs stils
Autoritārais stils var izraisīt tādas problēmas kā zems pašvērtējums, trauksme un depresija, kā to jūt bērni pastāvīgi tiek spiests apmierināt vecāku cerības un var baidīties par sekām, kas saistītas ar cerību neievērošanu noteikumiem.
Emocionāla atbalsta un spiediena trūkums būt ideālam var apgrūtināt viņiem attīstīt veselīgas pārvarēšanas prasmes.
pieļaujamā vecāku audzināšana
Atļauta vecāku audzināšana var izraisīt robežu trūkumu un grūtības attīstīt paškontroles un atbildības prasmes.
Bērniem, kas aug šajā vidē, var būt grūtības tikt galā ar sarežģītām un stresa situācijām, kas var izraisīt garīgās veselības problēmas, piemēram, trauksmi un depresiju.
Nolaidība
No otras puses, nolaidība var postoši ietekmēt bērnu garīgo veselību. Emocionālās iesaistīšanās un vecāku atbalsta trūkums var izraisīt pamestības sajūtu, vientulību un zemu pašnovērtējumu.
Turklāt novārtā atstātiem bērniem var būt grūtības attīstīt veselīgas sociālās un emocionālās prasmes, kas var izraisīt ilgstošas garīgās veselības problēmas.
Padomi, kā novērst kaitējumu bērnu garīgajai veselībai
Tātad, kā vecāki var nodrošināt, ka viņi veicina sava bērna garīgo veselību? Šeit ir dažas stratēģijas:
- Nosakiet skaidras un konsekventas robežas: palīdziet saviem bērniem saprast noteikumus un to neievērošanas sekas, bet dariet to mīlošā un saprotošā veidā;
- Veiciniet emocionālo izpausmi: ļaut saviem bērniem izteikt savas jūtas un emocijas un būt pieejamam, lai uzklausītu un atbalstītu;
- Patstāvības veicināšana: veicināt lēmumu pieņemšanu un problēmu risināšanu, palīdzot viņiem attīstīt pārliecību par savām spējām;
- Esiet klāt un iesaistieties: Piedalieties savu bērnu dzīvē, izrādot interesi par viņu aktivitātēm, draudzību un emocionālo labsajūtu;
- Esiet veselīgas uzvedības paraugs: demonstrējiet veselīgas pārvarēšanas prasmes, rūpes par sevi un empātiju savā uzvedībā.