elpošana tas ir būtisks process cilvēkiem, jo caur to tiek darīts pieejams skābeklis, ko šūnas izmantos enerģijas ražošanai. Turklāt elpošanas sistēma ir atbildīga par oglekļa dioksīda izvadīšanu, kas rodas šūnu metabolismā.
Lai notiktu elpošanas process, ir nepieciešama kopīga starpribu muskuļu un diafragmas darbība, kas ļauj iekļūt un iziet gaisā. Elpošanas darbību var sadalīt divās pamatkustībās: ieelpošana un izelpošana.
Iedvesma tas ir kustību kopums, kas ļauj gaisam iekļūt plaušās. Šajā procesā diafragma saraujas, izraisot tās pazemināšanos. Starpribu muskuļi arī saraujas, izraisot ribu pacelšanos. Tas izraisa krūškurvja palielināšanos, un spiediens plaušu iekšienē kļūst mazāks nekā spiediens ārpusē. Samazinoties intrapulmonālajam spiedienam, gaiss nonāk elpceļos un sasniedz alveolus, lai notiktu gāzes apmaiņa.
derīguma termiņš tas sastāv no kustību kopuma, kā rezultātā tiek noņemts gaiss no elpceļu iekšpuses. Šajā gadījumā starpribu muskuļi un diafragma atslābina. Atšķirībā no tā, kas notiek iedvesmas laikā, tiek samazināts ribu sprosta tilpums, kas atgriežas pie jūsu atpūtas izmērs un plaušu ievilkšana, kā rezultātā iekšējais spiediens ir lielāks par ārējs. Palielināts intrapulmonālais spiediens izraisa gaisa izmešanu no mūsu ķermeņa.
Mēs varam apkopot šos divus procesus šādi:
Novērojiet, kas notiek mūsu ķermenī ieelpošanas un izelpas laikā
Autore Ma Vanesa dos Santos
Avots: Brazīlijas skola - https://brasilescola.uol.com.br/o-que-e/biologia/o-que-e-inspiracao-expiracao.htm
