Saglabāt emocionālā veselība Jūsu mājas atjaunināšana ir svarīga ikviena labklājībai, un, sākoties jaunam gadam, tas ir ļoti bieži cilvēki meklē pozitīvas pārmaiņas savā dzīvē, bet nekas nebūs iespējams, ja nerūpēsies par sevi un savējo ģimene. Tāpēc šajā rakstā apskatiet dažas aktivitātes, kuras varat veikt, lai uzlabotu savas mājas emocionālo veselību.
3 aktivitātes, lai uzlabotu jūsu mājas un jūsu bērnu veselību
redzēt vairāk
Ar mani-neviens-var: iepazīstieties ar augu, kas spēj atvairīt ļaunas acis
Putras "spēki": pārbaudiet auzu priekšrocības…
Līdz ar jaunā gada atnākšanu cilvēki arī vēlas kaut ko mainīt ieradumus lai padarītu dzīvi veselīgāku un laimīgāku, galu galā pat vismazākās izmaiņas ietekmē mūsu dzīvi. Tāpēc tiem, kas vēlas kopt veselīgu mājokli, ir svarīgi izstrādāt dažas aktivitātes, kas palīdz šajā procesā, tāpēc šodienas rakstā ir ierosināts ņemt dažus no tiem, lai jūs varētu tos veikt mājās ar bērniem.
laimes pods
Lai iegūtu veselīgāku emocionālo stāvokli, ir svarīgi zināt, kā novērtēt priecīgus mirkļus, tāpēc burciņas ir ļoti noderīgas, lai palīdzētu to izgatavotāju emocionālajai veselībai. Pēc tam uzziniet, kā izveidot vienu no šiem.
- Katram ģimenes cilvēkam paņem kādu jauku papīru un podu;
- Tad katru nedēļu atliek tikai ielikt vismaz vienu priecīgu mirkli, ko piedzīvoji, pateicoties savai ģimenei. Iesaku likt pēc iespējas vairāk, jo tas padarīs aktivitāti vēl īpašāku;
- Paņemiet vienu dienu nedēļā, kad visi var brīvi veikt aktivitāti kopā.
Pēc dažiem mēnešiem jūs un jūsu ģimenes locekļi varēsiet sanākt kopā svarīgā datumā, lai atvērtu šīs burkas un atklātu visu laimi, ko kopā esat dalījušies šo mēnešu laikā.
kopīga tēma
Lai stiprinātu ģimenes saites, jums ir ļoti interesanti izveidot brīdi, lai runātu par kopīgu tēmu, piemēram, atvēlēt dienu pastāstiet bērnības atmiņas vai dienu, lai runātu par politiskām lietām, īsi sakot, tēmai un dienai nav nozīmes, ģimenes laiks ir vissvarīgākais šeit.
rīkojies ar cieņu
Tas ir normāli, ja laiku pa laikam rodas nesaskaņas ar ģimenes locekli, problēma ir tad, kad jūs galu galā necienat viens ar otru, tāpēc ir ļoti svarīgi apņemties pieņemt mierīgas reakcijas, saskaroties ar nesaskaņas.
