Sarkanais brīdinājums: 6 norādes, ka jūsu draudzība varētu būt toksiska

Ziniet, kā identificēt pazīmes a toksiska draudzība ir tieši saistīts ar jūsu interesēm. Galu galā draugiem ir jāpadara mūs stiprākus, nevis otrādi.

Toksisku draudzību var definēt kā tādu, kurā viens no cilvēkiem gūst priekšrocības, bet otrs jūtas slikti un psiholoģiski mazinājies, nesot mazvērtības sajūtu.

Tādā veidā tikšanās, kurai vajadzēja būt bagātai, apmaiņu un prieka pilna, var pārvērsties par murgu vai grūti uzturējamām attiecībām, jo ​​tās ar katru dienu kļūst arvien konkurētspējīgākas un toksiskākas.

1. Manipulācija

Toksiski draugi cenšas ar jums manipulēt, lai iegūtu priekšrocības. Parasti tas ietver emocionālu šantāžu un ar meliem piepildītu stāstu veidošanu.

2. Viņi neievēro jūsu robežas

Ikvienām attiecībām ir nepieciešami ierobežojumi, lai tās attīstītos veselīgā veidā. Šajā ziņā toksisks draugs ir tas, kurš pastāvīgi pārsniedz savas robežas.

Tāpēc bieži tiek novēroti jūsu privātuma pārkāpumi, necieņa pret jūsu lēmumiem un pat spiediens veikt noteiktas darbības, īpaši, ja tās ir saistītas ar alkoholu vai narkotikām.

3. emocionālā atbalsta trūkums

Kurš nekad nav juties notiesāts, daloties kādā noteiktā sajūtā? Šāda attieksme, kas bieži nāk no draugiem, var būt toksiska zīme.

Tas ir tāpēc, ka, lai gan draugs var nepiekrist jūsu viedoklim, draudzības labā ir jāpastāv emocionālam atbalstam un jūsu jūtu apstiprināšanai.

4. Konkurētspēja

Bieži vien balstās uz skaudība, konkurētspēja var būt kaitīga un kaitēt draudzībai. Tas ir tāpēc, ka jūs esat draugi, nevis pretinieki ringā.

Tādā veidā toksiskais draugs pastāvīgi cenšas uzzināt vairāk nekā jūs, apmeklēt vairāk vietu nekā jūs un ceļot vairāk nekā jūs, padarot draudzību ārkārtīgi nogurdinošu.

5. savstarpīguma trūkums

Lai pastāvētu katras attiecības, ir vajadzīga savstarpība. Galu galā tā uztur sevi ar apmaiņu.

Toksiski draugi domā tikai par savām vajadzībām un runā tikai par sevi. Viņu prātā pasaulē ir tikai viņi paši, un viņi nejūt vajadzību izpatikt kādam citam.

6. Izsūc tavu enerģiju

Toksiska draudzība izsūc jūsu enerģiju, un jūs varat justies iztukšots, kad kādu laiku runājat ar personu.

Sūdzības, kritika un drāmas ir nemainīgas, kas vairo draudzības negatīvismu un padara jūs emocionāli trauslāku.